愛情嘛，其實誰多誰少都無所謂，
重點是你愛我、我愛你，就成交了！
友情嘛，其實誰大誰小都無所謂，
重點是你懂我、我懂你，就結交了！
小孩嘛，其實生男生女都無所謂，
重點是平安長大，開心快樂，
就心滿意足了！
人生嘛，其實怎麼樣都無所謂，
重點是，真心的活過就行了！
無所謂的，其實都有所謂，
看得淡，是因為知道重，
愛得深，所以輕輕帶過。
蜻蜓點過水的漣漪，
波動，無限延伸。
2010年7月8日
滿分
人人都說台灣小，台灣到底有多小？
地圖上老花眼找不太著，
地球儀轉了一圈不過一顆沙。
知道嗎？
辦過杜哈亞運的卡達(Qatar)是0.3個台灣；
戰事衝突不斷的以色列等於0.6個台灣；
巧克力很好吃的比利時比等於 0.85個台灣；
全美排名第一的藝術學院所在地—羅德島是台灣的九分之一；
紐澤西是0.6個台灣；
夏威夷是0.8個台灣；
跟台灣大小最接近的是馬里蘭，約等於0.9個台灣。
台灣真的很小嗎？
山好高，站在高山上看見三片大汪洋的守護。
望見面海的遼闊，我們是山海孕育的子民，
流著乘風破浪不屈服的血液，
是開疆闢地勇士的後代，我們都是。
3萬6千平方公里，將近一百年的民國歷史，
台灣好young, 好樣的！
肚子裡有幾十種文化的融合再融合，
分歧與衝突退散後綻放光澤，
是炫爛的奇異呈現。
98，99，100。
在滿分的背後，辛酸與血淚交織是過去，
汗水與爭執竟沖積成肥沃有涵養的心田，
這裡笑容茂盛。
是塊寶啊！ 不要趕走任何一份存在的內涵，
台灣是被這些過去一片一片拼湊的
T A I W A N
一步一步走出驕傲抬頭挺胸的自信，
一點一滴累積成長的元素不願放棄，
一幕一幕跳著頂真精神不能鬆懈，但
別把自己逼緊了啊，偶爾也要看看世界的長像，
可也別放縱頹癈了，我親愛的台灣，
滿分之後，才是真正考驗的開始。
地圖上老花眼找不太著，
地球儀轉了一圈不過一顆沙。
知道嗎？
辦過杜哈亞運的卡達(Qatar)是0.3個台灣；
戰事衝突不斷的以色列等於0.6個台灣；
巧克力很好吃的比利時比等於 0.85個台灣；
全美排名第一的藝術學院所在地—羅德島是台灣的九分之一；
紐澤西是0.6個台灣；
夏威夷是0.8個台灣；
跟台灣大小最接近的是馬里蘭，約等於0.9個台灣。
台灣真的很小嗎？
山好高，站在高山上看見三片大汪洋的守護。
望見面海的遼闊，我們是山海孕育的子民，
流著乘風破浪不屈服的血液，
是開疆闢地勇士的後代，我們都是。
3萬6千平方公里，將近一百年的民國歷史，
台灣好young, 好樣的！
肚子裡有幾十種文化的融合再融合，
分歧與衝突退散後綻放光澤，
是炫爛的奇異呈現。
98，99，100。
在滿分的背後，辛酸與血淚交織是過去，
汗水與爭執竟沖積成肥沃有涵養的心田，
這裡笑容茂盛。
是塊寶啊！ 不要趕走任何一份存在的內涵，
台灣是被這些過去一片一片拼湊的
T A I W A N
一步一步走出驕傲抬頭挺胸的自信，
一點一滴累積成長的元素不願放棄，
一幕一幕跳著頂真精神不能鬆懈，但
別把自己逼緊了啊，偶爾也要看看世界的長像，
可也別放縱頹癈了，我親愛的台灣，
滿分之後，才是真正考驗的開始。
媽媽和小孩一起毀滅
某天吃飯的時候進了一家平價日本料理店。七點多，人不多，進來了一位西裝筆挺的先生；菜單看了許久他說：老闆娘，什麼是親子丼？
老闆娘：就是雞肉蓋飯啊！雞肉煮醬汁上面打上蛋花然後淋在飯上面。
西裝先生：啊~ 那不就是媽媽跟小孩一起吃？
媽媽和小孩一起毀滅。
突然我的腦海裡有這樣的畫面：
獵人拿著一把刀走近母雞媽媽，母雞媽媽咯咯叫地護著她剛生下來的蛋：「你帶我走吧，讓我的孩子活下去！」獵人什麼也沒聽懂，一把扭住母雞媽媽的脖子，另一隻手小心奕奕的把蛋收進籃子裡，然後開心的著帶著戰利品回家犒賞妻子與剛出世的小嬰孩。
唸書的時候，朋友們常常相約去all you can eat. 看著餐盤裡滿滿的食材一件一件被清空，就有一種莫名的成就感，離開前會帶著圓鼓鼓的肚子和有點想吐的滿足跨出店家，侍者會將杯盤狼藉後的剩菜全數清除，乾淨、明亮、清潔的等待下一桌的客人。
有一位學哲學的朋友曾經跟我說，他覺得植物也有情感，你吃它，雖然他不會說痛也不會流血或哀號，但還是因為你而死亡。
怎麼辦？那我們該怎麼存活？
從親子丼事件後我就不太吃肉了，總是會不經意想起母雞媽媽護蛋的畫面然後心有顧忌，雖然生存之間總會帶來殺戮，老虎不也吃羚羊？但總覺得如果有選擇的機會，我還是會傾向不哀號的那一方，雖然我也不確定在我砍下紅蘿蔔的蒂頭前，他會不會在我看不見的地方落下最後一滴淚。一位喜歡釣魚的朋友曾經送過我二尾活魚，冰在冷凍庫硬綁綁的讓我帶回家做料理。我還特地上網查資料，打電話回家問父母該怎麼處理，但在解開塑膠帶拿出冰棒魚時便卻步了：退冰、剮魚鱗，頭、尾各一刀，橫切把肚子剖開清洗內臟；在腦袋裡重覆的步驟沒有一項被完成，手拿刀盯著結冰成有點像水晶帶黑圓點的眼睛；被釣上來時牠心裡想什麼？跳著跳著等待不到一滴水被送進低溫冰庫前有沒有說些什麼？
我還是完成了所有的步驟，在睜眼、閉眼、大叫、含淚的冏境裡坐上了餐桌。這一頓，一個人吃但負擔很大。
以前從來沒有發現，是因為放上餐桌的不哭也不鬧，會哭鬧的只有在餐桌邊只想著玩不願意乖乖坐下來吃飯的孩子。突然想起小時候去南投鄉下作客，嬸婆現場殺雞請我們吃的畫面，鄉間裡有臭臭的屎味，挖不完的蚯蚓和咯咯叫的最後的聲音。
其實吃不吃都只是個人的選擇，是自己喜歡的，就好。但是在量產的時代裡，圈養裡的「食物」愈來愈多，占據了好多樹木與草地植物的生存空間(被砍掉了)，蓋起一格一格的小監獄，養著雞、生著蛋、養著豬，養著好多好多我們想吃的，然後無所節制的送進了all you can eat和豪華老饕的嘴裡。
平衡是一件很重要的事，我們從小就學著秤。多與少、好與壞、美與醜、值得與不值得，但社會的總體價值一直在改變，不知不覺得也跟著團團旋轉，到底要多少才夠？ 到底要怎麼樣才算好？ 誰才是美的代表？ 值得的東西該去哪裡找？ 我只是想，不要讓媽媽和小孩一起毀滅。在抉擇裡，我們為自己多留一點後路，也為別人多存一些空間。適時、適量、適當的去拿取，不要讓「過度」繼續侵蝕我們的生命和生存的風格。
走出一條讓自己覺得舒適的路是很重要的一件事，你有需求，你旁邊的人也會有需求。也許角度不同，或許想法不一，但都是源自己內心想要的需要。如果你喜歡寧靜，那也就不要製造噪音；如果你喜歡清新的空氣，那就少開一點車多走一些路或是換一種體能帶動的交通工具；不想胖就少吃點，多運動，不用吃藥減肥；喜歡在戶外看見可以遮蔭的樹林，就做好垃圾分類，不要浪費紙資源.....我們有好多事可以做，有好多方式可以讓媽媽和小孩不用一起毀滅，可以讓自己活得輕鬆自在然後也讓身邊的人很開心。不用做小丑也不需要去犧牲，只消把心中的秤好好拿捏一下，想一下，
你需要多少東西才能活著？
老闆娘：就是雞肉蓋飯啊！雞肉煮醬汁上面打上蛋花然後淋在飯上面。
西裝先生：啊~ 那不就是媽媽跟小孩一起吃？
媽媽和小孩一起毀滅。
突然我的腦海裡有這樣的畫面：
獵人拿著一把刀走近母雞媽媽，母雞媽媽咯咯叫地護著她剛生下來的蛋：「你帶我走吧，讓我的孩子活下去！」獵人什麼也沒聽懂，一把扭住母雞媽媽的脖子，另一隻手小心奕奕的把蛋收進籃子裡，然後開心的著帶著戰利品回家犒賞妻子與剛出世的小嬰孩。
唸書的時候，朋友們常常相約去all you can eat. 看著餐盤裡滿滿的食材一件一件被清空，就有一種莫名的成就感，離開前會帶著圓鼓鼓的肚子和有點想吐的滿足跨出店家，侍者會將杯盤狼藉後的剩菜全數清除，乾淨、明亮、清潔的等待下一桌的客人。
有一位學哲學的朋友曾經跟我說，他覺得植物也有情感，你吃它，雖然他不會說痛也不會流血或哀號，但還是因為你而死亡。
怎麼辦？那我們該怎麼存活？
從親子丼事件後我就不太吃肉了，總是會不經意想起母雞媽媽護蛋的畫面然後心有顧忌，雖然生存之間總會帶來殺戮，老虎不也吃羚羊？但總覺得如果有選擇的機會，我還是會傾向不哀號的那一方，雖然我也不確定在我砍下紅蘿蔔的蒂頭前，他會不會在我看不見的地方落下最後一滴淚。一位喜歡釣魚的朋友曾經送過我二尾活魚，冰在冷凍庫硬綁綁的讓我帶回家做料理。我還特地上網查資料，打電話回家問父母該怎麼處理，但在解開塑膠帶拿出冰棒魚時便卻步了：退冰、剮魚鱗，頭、尾各一刀，橫切把肚子剖開清洗內臟；在腦袋裡重覆的步驟沒有一項被完成，手拿刀盯著結冰成有點像水晶帶黑圓點的眼睛；被釣上來時牠心裡想什麼？跳著跳著等待不到一滴水被送進低溫冰庫前有沒有說些什麼？
我還是完成了所有的步驟，在睜眼、閉眼、大叫、含淚的冏境裡坐上了餐桌。這一頓，一個人吃但負擔很大。
以前從來沒有發現，是因為放上餐桌的不哭也不鬧，會哭鬧的只有在餐桌邊只想著玩不願意乖乖坐下來吃飯的孩子。突然想起小時候去南投鄉下作客，嬸婆現場殺雞請我們吃的畫面，鄉間裡有臭臭的屎味，挖不完的蚯蚓和咯咯叫的最後的聲音。
其實吃不吃都只是個人的選擇，是自己喜歡的，就好。但是在量產的時代裡，圈養裡的「食物」愈來愈多，占據了好多樹木與草地植物的生存空間(被砍掉了)，蓋起一格一格的小監獄，養著雞、生著蛋、養著豬，養著好多好多我們想吃的，然後無所節制的送進了all you can eat和豪華老饕的嘴裡。
平衡是一件很重要的事，我們從小就學著秤。多與少、好與壞、美與醜、值得與不值得，但社會的總體價值一直在改變，不知不覺得也跟著團團旋轉，到底要多少才夠？ 到底要怎麼樣才算好？ 誰才是美的代表？ 值得的東西該去哪裡找？ 我只是想，不要讓媽媽和小孩一起毀滅。在抉擇裡，我們為自己多留一點後路，也為別人多存一些空間。適時、適量、適當的去拿取，不要讓「過度」繼續侵蝕我們的生命和生存的風格。
走出一條讓自己覺得舒適的路是很重要的一件事，你有需求，你旁邊的人也會有需求。也許角度不同，或許想法不一，但都是源自己內心想要的需要。如果你喜歡寧靜，那也就不要製造噪音；如果你喜歡清新的空氣，那就少開一點車多走一些路或是換一種體能帶動的交通工具；不想胖就少吃點，多運動，不用吃藥減肥；喜歡在戶外看見可以遮蔭的樹林，就做好垃圾分類，不要浪費紙資源.....我們有好多事可以做，有好多方式可以讓媽媽和小孩不用一起毀滅，可以讓自己活得輕鬆自在然後也讓身邊的人很開心。不用做小丑也不需要去犧牲，只消把心中的秤好好拿捏一下，想一下，
你需要多少東西才能活著？
2010年5月3日
跑步誌+300↑ DAY 9
怎麼一下子就跳到Day 9了呢？
雖然斷斷續續有空有ful就有去跑步，但為了保持每天11點半要在床上躺平的健康承諾，只好把跑步誌放在心中，自已細細咀嚼。
今天一早就算計了要跑步，雖然昨天(星期日)不但跑了好一陣又練一會兒網球，老了的身子骨哎唷哎呀的酸酸痛痛，還是忍不住要去舒活舒活筋骨。也許是有了一個新環境，新鮮吧？！所以持續的想要再去一探就竟。哪兒呢？新環境。好咧！我家旁邊的操場終於修建完工。不是說了不跑操場嗎？要利用慢慢跑的方式來認識自己住的地方。哈！忍不住啊。新完工的操場有著迷人的新氣味，嶄新的氣息直逼著我的意志轉彎，華麗的人們在操場上穿梭奔馳笑鬧著也引誘著我的視線，我的腿和我的髮絲。連頭髮都吹向那裡，不去也不行了！因此，我在Day 7就破功開始跑操場了。
跑了操場之後就迷上了那裡特別的氣味：人。D 7因為天氣很冷所以人不多，很怡然的輕快追著風旋轉在橘紅色的PU跑道上，看著不畏料峭春寒在這場上散發汗水的人，我也慶幸自己是其中的一員。D 8又是另一番截然不同的氣象：回溫的天氣催促著人群往活動集散地朝聖，黃昏時光有踢足球的孩子和隊員一塊兒練習，有對著牆面和自個兒打網球的老人家和初學的女孩兒，操場上奔著快走的，球場上飛跳著飆汗的，三五成群大笑的愜意的，還有我，欣賞他們徐跑的。
晚上8:50，穿著藍色七分馬褲、紫色背心和二隻鑰匙走向我的D 9。正猶豫著要跑馬路還是操場時人已然站在跑道上了，好吧，相信直覺順從渴望，開始拉筋。一邊拉筋一邊環視著場上的形形色色，入夜了人比較少，但有一幕令我印象很深刻。我想是住宿舍的女生吧？四個人走一塊兒在操場上一圈又一圈的慢步閒談，時間不是她們在乎的，談論的內容我想三、五年後也不會有人記得，但那樣一圈又一圈閒適的回憶，和著夏風輕輕的總可以喚起年輕時的美好。是了，我們也有過一段吃過晚飯走操場的過去，踏著青春流逝的滴答，享受著最最熟悉又愛又恨但此時卻完全不干我事的鐘聲響了又響，夜校生來了又去，我們的青春也來了又去。一晃眼我起跑了，跑上了我的輕熟女之路，陪著我的只有一樣的鐘聲和輕盈的跑步鞋。跑步鞋之所以為跑步鞋是不是因為它的無感呢？昨天為了結束跑步想玩網球所以換了網球鞋跑步，不知道是因為快一個星期沒有讓肌肉上緊發條還是鞋子太重，我總覺得每一步都好沉，起腳的流暢度不是很夠也比較容易感覺到疲憊。今天一開始就感受到滿滿的自信，果真！在慢步談心的女孩兒們離開之前，我輕易的經過他們四次，每經過一次就回溯了一遍女宿的回憶，很是玩味但沒有一絲吐不出來的喘息，只帶著微笑拂過。
在經過她們的同時我隱約感受到頭上似乎有東西緩緩的在往下掉，遲疑了一會我拉下頭髮的綁帶套進手裡，這是我第一次散著頭髮跑步，氣氛很獨特。我怕髮帶掉了找不到，還要買很麻煩所以取下來，但沒想到這一個無心的動作，竟然帶給我這麼大的回響。當髮絲披在肩上和背上隨著跑步的律動交錯碰撞拍打著肌膚時，聞到由化學藥劑混合而成的洗髮水香味，還有沾上汗水的鹹味，潤髮乳養成的柔順讓汗水沾黏住又在每一步跳躍裡彈起，風吹著它飛，偶爾又沾住、又飛。有細微的沙沙聲在耳邊軟語像是掌聲又像是鼓勵，Even run! run, even RUN. 往前跑吧不要向後看，往前跑吧不要分心旁邊，往前跑吧別管，什麼都別管。是了，往前自信的移動。我曾經讓害怕的過去阻礙著前進，曾經為了得到某些眼神而停滯信念，曾經渴求不屬於我的感情而迷失焦點，曾經在斷崖前考慮著自己為什麼存在，但這些都不存在了。是過去，是屬於我但不牽絆我的過去。現在是好的，比什麼都重要，有心安滿意的現在，就能期待不可知的未來。但現在有多久？ 有位日本的學者曾經努力找尋「現在」的長度，他說「現在」，就是這8秒，過了這8秒就是過去，所以說在我打完這幾行字的「現在」，開頭寫的第一個「現在」就已經是過去式了，但我還沒完成這篇文章，甚至還沒寫完這一段。國中的時候為了準備聯考每天換著題目寫作文，當時很流行寫「活在當下」這個題目，好像是某一年的考題，感覺很有啟發性的題材，老師們很愛用they said it's very inspiring! 我在當時的「現在」也是洋洋灑灑的寫了一大篇，是不是狗屁倒灶雖不可考，但很確定的是我不太懂什麼是當下。把握現在，seize the day！是為了什麼？It's for your future!! It's for your own good!! 所以要聽老師的話，把握現在。那時候的「當下」是為了考好的高中，才能上好的大學然後找到好的工作之後，做個對社會有貢獻的好人。我想我做得還不錯，至少不做奸犯科，偶爾還會撿撿路上的紙屑買買口香糖或是扶老人家過馬路，最重要的是我對國家建設有貢獻，我繳稅而且不逃稅，買東西一定拿統一發票只可惜從來沒中過獎。現在的當下，至少在這八秒內，我心無雜念(bull shit!!我在計劃著下一句怎麼寫才漂亮)，我是說在我跑步想著這個問題的那個過去的「當下」，那八秒裡，我感受到生命是幸福的，沒有雜念。不管未來好與壞，當然我無法預知自己的未來，但是卻也知道大概的未來也許會長怎樣，沒有擔心害怕，沒有不安恐懼，沒有旁人的眼光，沒有所謂的期待，雖然沒有難分難捨纏綿的愛情，但是有長長久久在心上貼一塊的拜把友情，還有永不消磨愈沈愈香的親情。也許十年後我會再度的恥笑自己的年幼無知還愛大放厥詞，不過我深刻的感受到現在這個詞所代表的意義，是真正去看見妳現在所擁有的想珍惜的喜歡的美好，並心懷感念的正視，不管十年後妳會不會鄙視它，還是可能情不自禁的嘲笑自己的愚蠢，那都是真心懷抱過的過去，就像我紮實跑過的那幾圈，在跑的那當下，我沒有懷疑。
過去常常變相的成為懸在心上的大石塊，那石塊可能是黑暗的殘缺的醜陋的也可能是鑲鑽的榮耀似的閃著光的。跑著跑著聽見一個女孩對同伴說，還有一圈喔！然後其中一個人停下來了，在我身後聽見某些戲虐的笑聲抱怨著怎麼可以停下來？突然我慶幸自己從開始跑步起從來不數圈數，準備好了就開始，有興趣就繼續而累了就歇息，很自我很任性很憑感覺的運動方式，和我的生活概念同出一轍：在盡量不影響別人的情境底下衷於自己。這很難，畢竟人與人相處不可能不相互影響，但我想不製造傷害就好吧，盡可能的。聽完她說還有一圈我就開心的說還好我不用數圈。我不喜歡細算著跑了多少圈，就像我極度提醒著自己丟去過去的包袱，甚至有時候我很想停的時候會強迫自己再來一圈，興頭一上又欲罷不能的時候會和自己談條件：再一圈就好了哦！然後在下一圈開始時我又愰神想了別的事情忽略了「節點」自顧自的跑著無法停止，突然又一轉念，妳又把自己困住了！誰說一定要在開始的地方結束？ 3 ， 2 ， 1。 不帶任何喘息聲我靜靜停下步伐行走，看著對面的籃球場，我今天有機會投到籃嗎？手有些癢。
紮好馬尾順勢的走近相中的閒置籃球，可惜旁邊打球的都不是主人。悻悻然的準備離去時襲來一顆球說：一起玩啊！然後燈暗。 絕對不是日劇的情節，也不會是韓劇的橋段，快十點了球場息燈，但我們沒有走。場上還是有其他人就著月光和路燈在玩，我和師大的研究生玩起了horse.結果我輸得很慘！一是因為看不太清楚，二是因為太久沒碰球，三是因為本來球技就不好，哈哈！但很過癮！在暗夜中依著微光就著感覺投籃，對手不知道是誰也沒看清楚長相，但我們很開心，負責關球場門的同學在門口大喊著「回家啦！關門囉！」我跟他說了聲謝謝互道晚安，走進洗手台沖沖鹽水汗漬，抱著滿足回家了。
一進樓下大門就聽見斷斷續續的小提琴聲。這麼晚還在練琴嗎？真勤快！三樓、四樓、五樓，該不會是短租的室友吧？尋著聲音上了頂樓，果然。真好的享受啊，運動完吹著頂樓的涼風坐在地板上聽海，是聽「聽海」啦！雖然對面只有大樓和車水馬龍，但我心寬得順暢得也像在海上，靜看著浪花拍上音符起起落落，今天真好。
緣份很奇妙，我沒有預警的住進這房子裡，喜歡上這裡但卻必須要離開，走之前，竟然還能坐上頂樓享受音樂與風交融的閒逸夜晚，小小的談論著音樂，與一位只來一個月的馬來西亞的室友。
雖然斷斷續續有空有ful就有去跑步，但為了保持每天11點半要在床上躺平的健康承諾，只好把跑步誌放在心中，自已細細咀嚼。
今天一早就算計了要跑步，雖然昨天(星期日)不但跑了好一陣又練一會兒網球，老了的身子骨哎唷哎呀的酸酸痛痛，還是忍不住要去舒活舒活筋骨。也許是有了一個新環境，新鮮吧？！所以持續的想要再去一探就竟。哪兒呢？新環境。好咧！我家旁邊的操場終於修建完工。不是說了不跑操場嗎？要利用慢慢跑的方式來認識自己住的地方。哈！忍不住啊。新完工的操場有著迷人的新氣味，嶄新的氣息直逼著我的意志轉彎，華麗的人們在操場上穿梭奔馳笑鬧著也引誘著我的視線，我的腿和我的髮絲。連頭髮都吹向那裡，不去也不行了！因此，我在Day 7就破功開始跑操場了。
跑了操場之後就迷上了那裡特別的氣味：人。D 7因為天氣很冷所以人不多，很怡然的輕快追著風旋轉在橘紅色的PU跑道上，看著不畏料峭春寒在這場上散發汗水的人，我也慶幸自己是其中的一員。D 8又是另一番截然不同的氣象：回溫的天氣催促著人群往活動集散地朝聖，黃昏時光有踢足球的孩子和隊員一塊兒練習，有對著牆面和自個兒打網球的老人家和初學的女孩兒，操場上奔著快走的，球場上飛跳著飆汗的，三五成群大笑的愜意的，還有我，欣賞他們徐跑的。
晚上8:50，穿著藍色七分馬褲、紫色背心和二隻鑰匙走向我的D 9。正猶豫著要跑馬路還是操場時人已然站在跑道上了，好吧，相信直覺順從渴望，開始拉筋。一邊拉筋一邊環視著場上的形形色色，入夜了人比較少，但有一幕令我印象很深刻。我想是住宿舍的女生吧？四個人走一塊兒在操場上一圈又一圈的慢步閒談，時間不是她們在乎的，談論的內容我想三、五年後也不會有人記得，但那樣一圈又一圈閒適的回憶，和著夏風輕輕的總可以喚起年輕時的美好。是了，我們也有過一段吃過晚飯走操場的過去，踏著青春流逝的滴答，享受著最最熟悉又愛又恨但此時卻完全不干我事的鐘聲響了又響，夜校生來了又去，我們的青春也來了又去。一晃眼我起跑了，跑上了我的輕熟女之路，陪著我的只有一樣的鐘聲和輕盈的跑步鞋。跑步鞋之所以為跑步鞋是不是因為它的無感呢？昨天為了結束跑步想玩網球所以換了網球鞋跑步，不知道是因為快一個星期沒有讓肌肉上緊發條還是鞋子太重，我總覺得每一步都好沉，起腳的流暢度不是很夠也比較容易感覺到疲憊。今天一開始就感受到滿滿的自信，果真！在慢步談心的女孩兒們離開之前，我輕易的經過他們四次，每經過一次就回溯了一遍女宿的回憶，很是玩味但沒有一絲吐不出來的喘息，只帶著微笑拂過。
在經過她們的同時我隱約感受到頭上似乎有東西緩緩的在往下掉，遲疑了一會我拉下頭髮的綁帶套進手裡，這是我第一次散著頭髮跑步，氣氛很獨特。我怕髮帶掉了找不到，還要買很麻煩所以取下來，但沒想到這一個無心的動作，竟然帶給我這麼大的回響。當髮絲披在肩上和背上隨著跑步的律動交錯碰撞拍打著肌膚時，聞到由化學藥劑混合而成的洗髮水香味，還有沾上汗水的鹹味，潤髮乳養成的柔順讓汗水沾黏住又在每一步跳躍裡彈起，風吹著它飛，偶爾又沾住、又飛。有細微的沙沙聲在耳邊軟語像是掌聲又像是鼓勵，Even run! run, even RUN. 往前跑吧不要向後看，往前跑吧不要分心旁邊，往前跑吧別管，什麼都別管。是了，往前自信的移動。我曾經讓害怕的過去阻礙著前進，曾經為了得到某些眼神而停滯信念，曾經渴求不屬於我的感情而迷失焦點，曾經在斷崖前考慮著自己為什麼存在，但這些都不存在了。是過去，是屬於我但不牽絆我的過去。現在是好的，比什麼都重要，有心安滿意的現在，就能期待不可知的未來。但現在有多久？ 有位日本的學者曾經努力找尋「現在」的長度，他說「現在」，就是這8秒，過了這8秒就是過去，所以說在我打完這幾行字的「現在」，開頭寫的第一個「現在」就已經是過去式了，但我還沒完成這篇文章，甚至還沒寫完這一段。國中的時候為了準備聯考每天換著題目寫作文，當時很流行寫「活在當下」這個題目，好像是某一年的考題，感覺很有啟發性的題材，老師們很愛用they said it's very inspiring! 我在當時的「現在」也是洋洋灑灑的寫了一大篇，是不是狗屁倒灶雖不可考，但很確定的是我不太懂什麼是當下。把握現在，seize the day！是為了什麼？It's for your future!! It's for your own good!! 所以要聽老師的話，把握現在。那時候的「當下」是為了考好的高中，才能上好的大學然後找到好的工作之後，做個對社會有貢獻的好人。我想我做得還不錯，至少不做奸犯科，偶爾還會撿撿路上的紙屑買買口香糖或是扶老人家過馬路，最重要的是我對國家建設有貢獻，我繳稅而且不逃稅，買東西一定拿統一發票只可惜從來沒中過獎。現在的當下，至少在這八秒內，我心無雜念(bull shit!!我在計劃著下一句怎麼寫才漂亮)，我是說在我跑步想著這個問題的那個過去的「當下」，那八秒裡，我感受到生命是幸福的，沒有雜念。不管未來好與壞，當然我無法預知自己的未來，但是卻也知道大概的未來也許會長怎樣，沒有擔心害怕，沒有不安恐懼，沒有旁人的眼光，沒有所謂的期待，雖然沒有難分難捨纏綿的愛情，但是有長長久久在心上貼一塊的拜把友情，還有永不消磨愈沈愈香的親情。也許十年後我會再度的恥笑自己的年幼無知還愛大放厥詞，不過我深刻的感受到現在這個詞所代表的意義，是真正去看見妳現在所擁有的想珍惜的喜歡的美好，並心懷感念的正視，不管十年後妳會不會鄙視它，還是可能情不自禁的嘲笑自己的愚蠢，那都是真心懷抱過的過去，就像我紮實跑過的那幾圈，在跑的那當下，我沒有懷疑。
過去常常變相的成為懸在心上的大石塊，那石塊可能是黑暗的殘缺的醜陋的也可能是鑲鑽的榮耀似的閃著光的。跑著跑著聽見一個女孩對同伴說，還有一圈喔！然後其中一個人停下來了，在我身後聽見某些戲虐的笑聲抱怨著怎麼可以停下來？突然我慶幸自己從開始跑步起從來不數圈數，準備好了就開始，有興趣就繼續而累了就歇息，很自我很任性很憑感覺的運動方式，和我的生活概念同出一轍：在盡量不影響別人的情境底下衷於自己。這很難，畢竟人與人相處不可能不相互影響，但我想不製造傷害就好吧，盡可能的。聽完她說還有一圈我就開心的說還好我不用數圈。我不喜歡細算著跑了多少圈，就像我極度提醒著自己丟去過去的包袱，甚至有時候我很想停的時候會強迫自己再來一圈，興頭一上又欲罷不能的時候會和自己談條件：再一圈就好了哦！然後在下一圈開始時我又愰神想了別的事情忽略了「節點」自顧自的跑著無法停止，突然又一轉念，妳又把自己困住了！誰說一定要在開始的地方結束？ 3 ， 2 ， 1。 不帶任何喘息聲我靜靜停下步伐行走，看著對面的籃球場，我今天有機會投到籃嗎？手有些癢。
紮好馬尾順勢的走近相中的閒置籃球，可惜旁邊打球的都不是主人。悻悻然的準備離去時襲來一顆球說：一起玩啊！然後燈暗。 絕對不是日劇的情節，也不會是韓劇的橋段，快十點了球場息燈，但我們沒有走。場上還是有其他人就著月光和路燈在玩，我和師大的研究生玩起了horse.結果我輸得很慘！一是因為看不太清楚，二是因為太久沒碰球，三是因為本來球技就不好，哈哈！但很過癮！在暗夜中依著微光就著感覺投籃，對手不知道是誰也沒看清楚長相，但我們很開心，負責關球場門的同學在門口大喊著「回家啦！關門囉！」我跟他說了聲謝謝互道晚安，走進洗手台沖沖鹽水汗漬，抱著滿足回家了。
一進樓下大門就聽見斷斷續續的小提琴聲。這麼晚還在練琴嗎？真勤快！三樓、四樓、五樓，該不會是短租的室友吧？尋著聲音上了頂樓，果然。真好的享受啊，運動完吹著頂樓的涼風坐在地板上聽海，是聽「聽海」啦！雖然對面只有大樓和車水馬龍，但我心寬得順暢得也像在海上，靜看著浪花拍上音符起起落落，今天真好。
緣份很奇妙，我沒有預警的住進這房子裡，喜歡上這裡但卻必須要離開，走之前，竟然還能坐上頂樓享受音樂與風交融的閒逸夜晚，小小的談論著音樂，與一位只來一個月的馬來西亞的室友。
2010年4月27日
笑起來那麼好
鄰居阿姨說我笑起來好好看；
路人也說過我的笑容充滿自信和希望，很美；
就連來我家買麵的小姐都說
她沒見過賣麵可以賣得那麼開心的。
其實，這些可能都是假象。
我沒有真的像我的笑容一樣驕傲有自信，
也沒有像我的文字一樣正面而有包容力，
既不好看，也不美，但我很努力的在努力，
努力讓自己開心，努力讓生命有意義，
努力把持住信念，努力充滿希望和自信，
然後盡可能的，把我有的分享給身邊的人，
因為我相信，每一個人都有力量去改變。
去改變，
改變，改變到你可以不由自主的笑得燦爛，
那就是生命最終的信念。
無愧於心，無愧於天地，無愧於給予你生命的珍貴，
然後把這種敞然於胸的氣魄和能量回饋，
回饋給所有需要 拉一把 的心。
也許有一天我的路走不下去了，但不擔心，
可以拿把柴刀，再劈一條我能走的路。
路人也說過我的笑容充滿自信和希望，很美；
就連來我家買麵的小姐都說
她沒見過賣麵可以賣得那麼開心的。
其實，這些可能都是假象。
我沒有真的像我的笑容一樣驕傲有自信，
也沒有像我的文字一樣正面而有包容力，
既不好看，也不美，但我很努力的在努力，
努力讓自己開心，努力讓生命有意義，
努力把持住信念，努力充滿希望和自信，
然後盡可能的，把我有的分享給身邊的人，
因為我相信，每一個人都有力量去改變。
去改變，
改變，改變到你可以不由自主的笑得燦爛，
那就是生命最終的信念。
無愧於心，無愧於天地，無愧於給予你生命的珍貴，
然後把這種敞然於胸的氣魄和能量回饋，
回饋給所有需要 拉一把 的心。
也許有一天我的路走不下去了，但不擔心，
可以拿把柴刀，再劈一條我能走的路。
2010年4月23日
我小時候的英雄
小學的時候心中都會住著一個英雄，一個最愛的人，好笑的是通常沒有人愛爸爸，雖然作文裡「我的爸爸」絕對是家裡的英雄，然而事實上女孩兒們的英雄在我那個年代是王傑、是劉德華、是郭富城還有小虎隊。小的時候喜歡看的除了小虎隊和張菲以外我不太記得其他的明星，最喜歡的是頑皮豹和米老鼠而我的英雄是成龍。
不太記得為什麼喜歡成龍，也許是全家人都喜歡看他的作品，也許是受了哥哥的影響。我哥哥真的是這輩子影響我最多的人我想，我讓洋娃娃和無敵鐵金鋼打架，是因為他；我不玩扮家家酒去爬樹，是因為他；我開始看馬蓋先並迷戀上這樣的影集，是因為他；我開始背唐詩而且把這個當作人生志業不眠不休就為了證明唐詩三百首不只有三百首，也是因為他；我開始練習唱歌狂背歌詞，是因為他常找我唱歌給他聽；我開始自已練習寫書法，是因為他寫字很好看像毛筆字；我開始看棒球是因為有話題可以跟他聊，然後就不知不覺愛上了看球吶喊的激情；我開始喜歡看畫展是因為哥哥有一次畫了一幅拳頭的速描，我覺得好漂亮；我開始唸百科全書是因為他懂很多我不懂的東西。雖然我們個性上天差地遠，想法也很難溝通，還曾經有一段水火不容的日子，把他當作是最討厭最討厭的人，卻還是我一輩子也不想要離開的哥哥。他剛開始交女朋友的時候我還很生氣，一到晚想整我現在的大嫂，處心積慮希望讓他們二個分手，可是過了一陣子又幫哥哥做了情人節禮物送出去…哈哈哈！不知道是不是因為罪惡感，我現在對大嫂超極好的，希望他們永遠都這麼恩愛，一輩子都疼我。XD
小時候家裡是做吃的生意，客人還蠻多的，所以就會有戲院來店裡貼放映公告，還送了免費的票當作是貼公告的租金。那是家二輪片戲院，一廳有二部戲不斷輪播，沒有強烈的分級制度，也不管你帶什麼進去吃，裡面什麼人都有，做什麼事的也都有，哈哈。也許是這個埋下了我愛看電影又熱中表演藝術的小苗，只可惜我一直沒有勇氣去追尋不被允許的事，到最後還是選擇家庭，選擇當個街頭巷尾都會摸摸頭的好孩子。但我哥哥不一樣，他看起來很孬、很怕事，小時候他常說「不敢、不會」然後我就會被指派，硬著頭皮去做那些他「不會、不敢」的事，那時候常常有自己是姊姊的錯覺，也產生了些許的不屑。他是個很衷於自己的人，不像我有些詭異的twisted. yeah,I'm kinda dark and twisted with bright cover. haha. 爸爸很嚴格，禁止我們看漫畫和小說，所以我只有去早餐店時會偷偷看一下小叮噹，國二時才第一次接觸小說，那時候很流行言情小說，我還記得第一本看的就是當時超紅的「環珠格格」，還是跟同學借了上課偷看的，因為不能帶回家嘛！我哥在這方面就很令我崇拜，他對於執著這件事有非常非常高的執行力！漫畫和小說他看了不下數百本，還為了迷金庸而多跟高中老師玩了一年。哈哈哈~ 不是啦！他是為了捍衛自己的學習權利而跟老師吵架。很奇妙，我看起來是強勢的、勇敢的，表達能力也很好，但卻是個不折不扣的孬鬼從來沒有真正的跟任何人吵過架，雖然大家都說跟我吵架一定吵不贏，因為我在辯論台上「贏面」很大。我哥，看起來很弱又很虛，戰鬥指數是不起眼的低，卻是個勇往直前不屈服作態的勇者，為了自己的理念而戰，即使輸了也不後悔。我們常常一起去看電影，最喜歡的片子就是成龍，在電影裡他永遠是好人、是警察、是擁有正義的使者，用結實的肌肉和善良的槍(早期影片他的槍永遠打不到人而且很早就會丟掉)，赤手空拳的打擊犯罪、懲處奸惡，證明最後的勝利一定屬於正義的一方。
小時候的我很需要「正義和善良」的能量，因為我所處的世界和解讀的世界存在著許多黑暗和不安。我的夢想，從老師變成了新聞主播，從主播變成了演員，而且我要做一個史上最棒的女打仔！我開始一個人偷偷的演著成龍電影的橋段，想像著如果有槍抵住我的頭應該怎麼逃脫；看到圍牆就會想如何才能最快的翻過去不被人發現；如果有人拿著武器攻擊我，該如何躲避和反擊；在縴制目標時要怎麼才能運用環境做出完美攻略；甚至走火入魔的研究該怎麼樣綁住犯人才不容易逃脫，被綁住時該如何掙脫.....難道我是因為這樣才加入童軍團當器材長嗎？以砍柴、堆營火、打繩結為生活目標。有時候還會一個人唸唸有辭的順自己寫的台詞，思考著怎麼樣唸才會有殺氣，在自己設計的場景裡一遍又一遍的排演。然後有一天公告了自己的夢想：我要當演員。和主播一樣被同一個理由給扼殺了：妳長得不夠漂亮！
原來女打仔也是需要漂亮的臉臉和有致的身材才行啊？只屬於美麗的公平與正義。哈哈。
熱情被一陣莫名的自卑給擊退，成龍的女打仔與我漸行漸遠。
英雄是什麼？英雄就是會讓人迷戀的所有你得不到但卻很想要的特質。是萬中選一的少數，是當所有人後退時唯一堅持向前的力量，是不怕挫折不顧失敗也不會遺棄尊嚴和理念的，最重要的是，人們心中的英雄不會死，而且人人都需要一個英雄來支撐生活裡的痛苦與不滿，社會也需要英雄來填補虛偽的假像才能重新亮起希望的光芒。
英雄啊~~ 他的擔子好重。
可是真正的英雄，一定得要身先士卒，頭破血流卻死而無憾嗎？ 噢！sorry, 英雄不會死。他只會受傷、陷入困境裡，在失望和捥惜的嘆聲中伸出一隻手，然後英挺堅毅的站起來做最後的對決。
真的是這樣嗎？
在我長大的同時，小時候的英雄漸漸模糊了，但另一個人卻愈顯鮮明。我的哥哥不是聖人，他有非常糟的壞習慣，也有非常多的缺點，他是我最討厭的人，也是我最愛的人其中之一，他是個英雄。他對自己很誠實，雖然不見得對所有人都很好，他很自私，但卻很善良，他的心願是「做一個不給社會添麻煩，有時候還能有點貢獻的平凡的好人」。他不貼心，但很誠懇的對待朋友，很真心的愛他想愛的人，很認真的過他認為是他想要的生活，他批判、他生氣，他也笑得快活。
這個世界上很多人都這樣啊！
是嗎？ 也許吧！
對現在的我來說，真心和勇敢的面對自己和生活，
就是真正的英雄。
送你們一首歌囉！ [真心英雄]
不太記得為什麼喜歡成龍，也許是全家人都喜歡看他的作品，也許是受了哥哥的影響。我哥哥真的是這輩子影響我最多的人我想，我讓洋娃娃和無敵鐵金鋼打架，是因為他；我不玩扮家家酒去爬樹，是因為他；我開始看馬蓋先並迷戀上這樣的影集，是因為他；我開始背唐詩而且把這個當作人生志業不眠不休就為了證明唐詩三百首不只有三百首，也是因為他；我開始練習唱歌狂背歌詞，是因為他常找我唱歌給他聽；我開始自已練習寫書法，是因為他寫字很好看像毛筆字；我開始看棒球是因為有話題可以跟他聊，然後就不知不覺愛上了看球吶喊的激情；我開始喜歡看畫展是因為哥哥有一次畫了一幅拳頭的速描，我覺得好漂亮；我開始唸百科全書是因為他懂很多我不懂的東西。雖然我們個性上天差地遠，想法也很難溝通，還曾經有一段水火不容的日子，把他當作是最討厭最討厭的人，卻還是我一輩子也不想要離開的哥哥。他剛開始交女朋友的時候我還很生氣，一到晚想整我現在的大嫂，處心積慮希望讓他們二個分手，可是過了一陣子又幫哥哥做了情人節禮物送出去…哈哈哈！不知道是不是因為罪惡感，我現在對大嫂超極好的，希望他們永遠都這麼恩愛，一輩子都疼我。XD
小時候家裡是做吃的生意，客人還蠻多的，所以就會有戲院來店裡貼放映公告，還送了免費的票當作是貼公告的租金。那是家二輪片戲院，一廳有二部戲不斷輪播，沒有強烈的分級制度，也不管你帶什麼進去吃，裡面什麼人都有，做什麼事的也都有，哈哈。也許是這個埋下了我愛看電影又熱中表演藝術的小苗，只可惜我一直沒有勇氣去追尋不被允許的事，到最後還是選擇家庭，選擇當個街頭巷尾都會摸摸頭的好孩子。但我哥哥不一樣，他看起來很孬、很怕事，小時候他常說「不敢、不會」然後我就會被指派，硬著頭皮去做那些他「不會、不敢」的事，那時候常常有自己是姊姊的錯覺，也產生了些許的不屑。他是個很衷於自己的人，不像我有些詭異的twisted. yeah,I'm kinda dark and twisted with bright cover. haha. 爸爸很嚴格，禁止我們看漫畫和小說，所以我只有去早餐店時會偷偷看一下小叮噹，國二時才第一次接觸小說，那時候很流行言情小說，我還記得第一本看的就是當時超紅的「環珠格格」，還是跟同學借了上課偷看的，因為不能帶回家嘛！我哥在這方面就很令我崇拜，他對於執著這件事有非常非常高的執行力！漫畫和小說他看了不下數百本，還為了迷金庸而多跟高中老師玩了一年。哈哈哈~ 不是啦！他是為了捍衛自己的學習權利而跟老師吵架。很奇妙，我看起來是強勢的、勇敢的，表達能力也很好，但卻是個不折不扣的孬鬼從來沒有真正的跟任何人吵過架，雖然大家都說跟我吵架一定吵不贏，因為我在辯論台上「贏面」很大。我哥，看起來很弱又很虛，戰鬥指數是不起眼的低，卻是個勇往直前不屈服作態的勇者，為了自己的理念而戰，即使輸了也不後悔。我們常常一起去看電影，最喜歡的片子就是成龍，在電影裡他永遠是好人、是警察、是擁有正義的使者，用結實的肌肉和善良的槍(早期影片他的槍永遠打不到人而且很早就會丟掉)，赤手空拳的打擊犯罪、懲處奸惡，證明最後的勝利一定屬於正義的一方。
小時候的我很需要「正義和善良」的能量，因為我所處的世界和解讀的世界存在著許多黑暗和不安。我的夢想，從老師變成了新聞主播，從主播變成了演員，而且我要做一個史上最棒的女打仔！我開始一個人偷偷的演著成龍電影的橋段，想像著如果有槍抵住我的頭應該怎麼逃脫；看到圍牆就會想如何才能最快的翻過去不被人發現；如果有人拿著武器攻擊我，該如何躲避和反擊；在縴制目標時要怎麼才能運用環境做出完美攻略；甚至走火入魔的研究該怎麼樣綁住犯人才不容易逃脫，被綁住時該如何掙脫.....難道我是因為這樣才加入童軍團當器材長嗎？以砍柴、堆營火、打繩結為生活目標。有時候還會一個人唸唸有辭的順自己寫的台詞，思考著怎麼樣唸才會有殺氣，在自己設計的場景裡一遍又一遍的排演。然後有一天公告了自己的夢想：我要當演員。和主播一樣被同一個理由給扼殺了：妳長得不夠漂亮！
原來女打仔也是需要漂亮的臉臉和有致的身材才行啊？只屬於美麗的公平與正義。哈哈。
熱情被一陣莫名的自卑給擊退，成龍的女打仔與我漸行漸遠。
英雄是什麼？英雄就是會讓人迷戀的所有你得不到但卻很想要的特質。是萬中選一的少數，是當所有人後退時唯一堅持向前的力量，是不怕挫折不顧失敗也不會遺棄尊嚴和理念的，最重要的是，人們心中的英雄不會死，而且人人都需要一個英雄來支撐生活裡的痛苦與不滿，社會也需要英雄來填補虛偽的假像才能重新亮起希望的光芒。
英雄啊~~ 他的擔子好重。
可是真正的英雄，一定得要身先士卒，頭破血流卻死而無憾嗎？ 噢！sorry, 英雄不會死。他只會受傷、陷入困境裡，在失望和捥惜的嘆聲中伸出一隻手，然後英挺堅毅的站起來做最後的對決。
真的是這樣嗎？
在我長大的同時，小時候的英雄漸漸模糊了，但另一個人卻愈顯鮮明。我的哥哥不是聖人，他有非常糟的壞習慣，也有非常多的缺點，他是我最討厭的人，也是我最愛的人其中之一，他是個英雄。他對自己很誠實，雖然不見得對所有人都很好，他很自私，但卻很善良，他的心願是「做一個不給社會添麻煩，有時候還能有點貢獻的平凡的好人」。他不貼心，但很誠懇的對待朋友，很真心的愛他想愛的人，很認真的過他認為是他想要的生活，他批判、他生氣，他也笑得快活。
這個世界上很多人都這樣啊！
是嗎？ 也許吧！
對現在的我來說，真心和勇敢的面對自己和生活，
就是真正的英雄。
送你們一首歌囉！ [真心英雄]
2010年4月19日
跑步誌+88↑ Day 4
Day 4 其實沒跑步，但也算有跑步。
這天天氣很好，早上有些熱但夜裡有點涼，晴空薄雲。
快九點我整裝出發，穿了黑色細肩帶再加罩一件兄弟象23號恰恰的深藍色加油t-shirt，黑色粉紅邊運動長褲與慢跑鞋，還特地帶上了小賈送的紅色愛迪達頭套，嗯~很運動風，看起來只有帥！滿意的點點頭往大安區街頭前進。邊走路邊拉筋，除了還硬硬的肩膀外，其他地方已經沒有什麼疼痛感了，這是當然的啊！一連休了三天才又出賽，絕對是要有最佳狀態的！好，那麼今天就來晃晃永康街那一塊地方的小秘密吧！還可以順便看看有沒有出租房子的小廣告。是滴...台北蝸蝓又要找房子了~
最近有個小發現，不管再怎麼熟悉的地方，跑步時一定能夠找到沒看過的小驚喜，太有趣了！是因為慢跑時的心情很放鬆嗎？因為慢跑時沒有牽掛，不是趕著去什麼地方，也不是累得半死要回家，不是要去shopping，也沒有約會的興奮，純粹只是因為想跑步所以跑步，為了「喜歡」這個原因單純去實行一個承諾，在伸展筋骨的當下，放鬆了眼界、拓廣了心胸，所以看得和平常不一樣，這種感覺就好像是多了一台特製攝影機，隨機拍攝著一小小部獨立製作的小電影，雖然票房沒保證但是回味無窮。
照會完身體各部位說：各就各位~ 他們都收到指令，沒推擠也沒抱怨輕盈的起腳，跑。手抓著昨天才洗好晾乾的竹炭毛巾，眼神閃亮的期待著等等的收穫。星期六夜晚，路上什麼都沒有，就是車子和人，噢！還有一位跑步的孩子，輕輕踏著紅磚的街道，還伴著籃球場的咚咚的碰撞及笑鬧聲；等待紅綠燈的短裙長髮女孩和朋友們恨不得長出長腳一步跨越這惱人的車陣好與酒精纏綿，牽著單車迎面走來一群跑跑跳跳玩鬧不休的學生，真好，青春真好。我也在享受青春啊~ 我青春的繼續活絡全身的血氣與細胞，突然有一種意外但熟悉的疼痛在翻攪，不是吧？！ 收著心裡的忐忑放慢著步伐觀望，等待了幾秒我忽然醒悟，180度大轉身拔腿就跑！20歲結束最後一場大隊接力比賽之後就沒這麼用勁兒狂奔過了，往死命裡衝，飛倏的掠過路人來到家門，鑰匙呢？？？？？
按了家裡的門鈴，還好室友的弟弟在家。三步併二步的往樓上衝去，連大門都沒關就躲進廁所裡。哈哈哈，猜對了嗎？ 今天下午有位好心人請我喝香甜的牛奶，我好喜歡喝牛奶哦！但我的肚子不喜歡。聽說這個叫做乳糖不耐症，喝牛奶或是吃太多 cheese 都會有可能讓腸胃熱鬧一下！哈哈，也不錯，不怕便祕。不過也可能是晚上貪嘴吃了辣呼呼的韓式泡菜鍋所以加劇了絞痛的能量與長度，呼！還好一切都來得及，不然真的就要「挫賽」了。噗~
帶著對自己的訕笑我再度整裝，穿得這麼帥，一副天不怕地不怕的有骨氣運動員模樣，竟然差點在自己身上拉臭臭，哎!真的是只有天賦異稟的我才做得到的。小朋友不要學喔！阿姨有練過。把鑰匙結在原本勾著悠遊卡的帶子掛在身上，深吸一口氣走出家門。咕咕嚕~ 咕咕嚕嚕~ 我才把家裡的大門闔上，連樓梯都來不及踏就跑了第二次，廁所。好吧好吧，今天就這樣吧！坐在馬桶上服刑嘴裡也喃喃唸著。
那，要做什麼呢？ 既然不跑步，在睡覺前總也得做些事情打發打發時間吧！突然看見架子上的李清照，好久沒讀詩了；又瞄了一眼掛在茶具旁的毛筆和新買的硯台(爸爸送的唷！不過是我求了他好久才買回來的，噗~)好啊！就抄個他二首詞再來睡。打定了主意就開始擺設桌面、加水磨墨，右手磨墨左手翻書，找啊找的，發現了念奴嬌和鳳凰臺上憶吹簫。很美的二首詞，不過我似乎找得太久了，墨太濃不好寫就又加了水，又磨、又加水，來來回回搞得好像王曦之要發奮圖強寫一缸子水，小小的硯台竟盛了近二分之一......是今天要把它們寫完的意思嗎？
念奴嬌
蕭條庭院，又斜風細雨，重門須閉。
寵柳嬌花寒食近，種種惱人天氣。
險韻詩成，扶頭酒醒，別是閒滋味。
征鴻過盡，萬千心事難寄。
樓上幾日春寒，簾垂四面，玉闌干慵倚。
被冷香消新夢覺，不許愁人不起。
清露晨流，新桐初引，多少游春意！
日高煙斂，更看今日晴未？
在抄的時候除了很久沒拿筆的手抖困擾著我之外，一句「種種惱人天氣」更是心有戚戚焉！最近的天氣忽晴忽雨，乍暖還寒的，每天早上都要煞費心思的猜測她的心情，果然是春天晚娘臉啊！突然畫面又換成近來頻繁的地震、火山、乾旱和爆風雪，世界真的要毀滅了嗎？在思考這個問題之前，我們還是先做好自己能做的事：珍惜生活資源。然後，就放寬心再來看一首我超喜歡的詞，是以同一闕詞去作的--念奴嬌，赤壁懷古 by 蘇東坡。
大江東去，浪淘盡，千古風流人物。
故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。
亂石崩雲，驚淘裂岸，堆起千堆雪；
江山如畫，一時多少豪傑。
遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發，
羽扇綸巾，談笑間，強虜灰飛煙滅。
故國神遊，多情應笑我，早生華髮。
人生如夢，一尊還酹江月。
太奇妙了啊！同一闕詞，一個細膩微觀，一個豪放大器；一個女人思念著身在遠方的良人，對著天氣發嬌嗲，藉著陰晴不定的天候寫環境變化，訴訴自己幽深的寂寞和萬千心事，忽喜忽悲的牽掛；另一個卻藉重遊赤壁，以懷古為名實抒謫居黃州的感慨之情。古時候同一闕詞不都是用同一譜曲子在唱嗎？真想知道這二首意境天差地遠的好詞唱起來的感覺如何.....上網查了一下，可惜的是念奴嬌的曲子好像沒有留下來。不過有幾首有趣的台語和合唱團版本詮釋不同的蘇軾作品，有興趣的可以點選上面的連結聽聽看。
二首李清照的詞要認真抄完還真的很累。雖然沒有直白的闡述離情和想念，但潛藏在看似清冷詞句裡的濃情，讓人也陪著思念起趙明誠啦！這首沒有聲聲慢那麼有名，但我卻偏愛這個。
鳳凰臺上憶吹簫
香冷金猊，被翻紅浪，起來慵自梳頭。
任寶奩(讀音連)塵滿，日上簾鈎。
生怕離懷別苦，多少事、欲說還休。
新來瘦、非干病酒，不是悲秋。
休休！ 這回失也，千萬遍陽關，也則難留。
念武陵人遠，煙鎖秦樓。
惟有樓前流水，應念我 終日凝眸。
凝眸處，從今又添 一段新愁。
最後一句好美啊。
和大家分享囉！
p.s. 教育部成語字典竟然找不到「天賦異稟」這四個字，但卻給了我一個「天賦人權」，我倒希望能夠擁有找到正確詞字的人權，而且網路上居然有三種不同版本的「稟」字，太驚人了！我只好選了一個看起來比較順眼的。我需要辭海和成語典啊~~ 默默的懷念起小時候的查字典比賽.....
這天天氣很好，早上有些熱但夜裡有點涼，晴空薄雲。
快九點我整裝出發，穿了黑色細肩帶再加罩一件兄弟象23號恰恰的深藍色加油t-shirt，黑色粉紅邊運動長褲與慢跑鞋，還特地帶上了小賈送的紅色愛迪達頭套，嗯~很運動風，看起來只有帥！滿意的點點頭往大安區街頭前進。邊走路邊拉筋，除了還硬硬的肩膀外，其他地方已經沒有什麼疼痛感了，這是當然的啊！一連休了三天才又出賽，絕對是要有最佳狀態的！好，那麼今天就來晃晃永康街那一塊地方的小秘密吧！還可以順便看看有沒有出租房子的小廣告。是滴...台北蝸蝓又要找房子了~
最近有個小發現，不管再怎麼熟悉的地方，跑步時一定能夠找到沒看過的小驚喜，太有趣了！是因為慢跑時的心情很放鬆嗎？因為慢跑時沒有牽掛，不是趕著去什麼地方，也不是累得半死要回家，不是要去shopping，也沒有約會的興奮，純粹只是因為想跑步所以跑步，為了「喜歡」這個原因單純去實行一個承諾，在伸展筋骨的當下，放鬆了眼界、拓廣了心胸，所以看得和平常不一樣，這種感覺就好像是多了一台特製攝影機，隨機拍攝著一小小部獨立製作的小電影，雖然票房沒保證但是回味無窮。
照會完身體各部位說：各就各位~ 他們都收到指令，沒推擠也沒抱怨輕盈的起腳，跑。手抓著昨天才洗好晾乾的竹炭毛巾，眼神閃亮的期待著等等的收穫。星期六夜晚，路上什麼都沒有，就是車子和人，噢！還有一位跑步的孩子，輕輕踏著紅磚的街道，還伴著籃球場的咚咚的碰撞及笑鬧聲；等待紅綠燈的短裙長髮女孩和朋友們恨不得長出長腳一步跨越這惱人的車陣好與酒精纏綿，牽著單車迎面走來一群跑跑跳跳玩鬧不休的學生，真好，青春真好。我也在享受青春啊~ 我青春的繼續活絡全身的血氣與細胞，突然有一種意外但熟悉的疼痛在翻攪，不是吧？！ 收著心裡的忐忑放慢著步伐觀望，等待了幾秒我忽然醒悟，180度大轉身拔腿就跑！20歲結束最後一場大隊接力比賽之後就沒這麼用勁兒狂奔過了，往死命裡衝，飛倏的掠過路人來到家門，鑰匙呢？？？？？
按了家裡的門鈴，還好室友的弟弟在家。三步併二步的往樓上衝去，連大門都沒關就躲進廁所裡。哈哈哈，猜對了嗎？ 今天下午有位好心人請我喝香甜的牛奶，我好喜歡喝牛奶哦！但我的肚子不喜歡。聽說這個叫做乳糖不耐症，喝牛奶或是吃太多 cheese 都會有可能讓腸胃熱鬧一下！哈哈，也不錯，不怕便祕。不過也可能是晚上貪嘴吃了辣呼呼的韓式泡菜鍋所以加劇了絞痛的能量與長度，呼！還好一切都來得及，不然真的就要「挫賽」了。噗~
帶著對自己的訕笑我再度整裝，穿得這麼帥，一副天不怕地不怕的有骨氣運動員模樣，竟然差點在自己身上拉臭臭，哎!真的是只有天賦異稟的我才做得到的。小朋友不要學喔！阿姨有練過。把鑰匙結在原本勾著悠遊卡的帶子掛在身上，深吸一口氣走出家門。咕咕嚕~ 咕咕嚕嚕~ 我才把家裡的大門闔上，連樓梯都來不及踏就跑了第二次，廁所。好吧好吧，今天就這樣吧！坐在馬桶上服刑嘴裡也喃喃唸著。
那，要做什麼呢？ 既然不跑步，在睡覺前總也得做些事情打發打發時間吧！突然看見架子上的李清照，好久沒讀詩了；又瞄了一眼掛在茶具旁的毛筆和新買的硯台(爸爸送的唷！不過是我求了他好久才買回來的，噗~)好啊！就抄個他二首詞再來睡。打定了主意就開始擺設桌面、加水磨墨，右手磨墨左手翻書，找啊找的，發現了念奴嬌和鳳凰臺上憶吹簫。很美的二首詞，不過我似乎找得太久了，墨太濃不好寫就又加了水，又磨、又加水，來來回回搞得好像王曦之要發奮圖強寫一缸子水，小小的硯台竟盛了近二分之一......是今天要把它們寫完的意思嗎？
念奴嬌
蕭條庭院，又斜風細雨，重門須閉。
寵柳嬌花寒食近，種種惱人天氣。
險韻詩成，扶頭酒醒，別是閒滋味。
征鴻過盡，萬千心事難寄。
樓上幾日春寒，簾垂四面，玉闌干慵倚。
被冷香消新夢覺，不許愁人不起。
清露晨流，新桐初引，多少游春意！
日高煙斂，更看今日晴未？
在抄的時候除了很久沒拿筆的手抖困擾著我之外，一句「種種惱人天氣」更是心有戚戚焉！最近的天氣忽晴忽雨，乍暖還寒的，每天早上都要煞費心思的猜測她的心情，果然是春天晚娘臉啊！突然畫面又換成近來頻繁的地震、火山、乾旱和爆風雪，世界真的要毀滅了嗎？在思考這個問題之前，我們還是先做好自己能做的事：珍惜生活資源。然後，就放寬心再來看一首我超喜歡的詞，是以同一闕詞去作的--念奴嬌，赤壁懷古 by 蘇東坡。
大江東去，浪淘盡，千古風流人物。
故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。
亂石崩雲，驚淘裂岸，堆起千堆雪；
江山如畫，一時多少豪傑。
遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發，
羽扇綸巾，談笑間，強虜灰飛煙滅。
故國神遊，多情應笑我，早生華髮。
人生如夢，一尊還酹江月。
太奇妙了啊！同一闕詞，一個細膩微觀，一個豪放大器；一個女人思念著身在遠方的良人，對著天氣發嬌嗲，藉著陰晴不定的天候寫環境變化，訴訴自己幽深的寂寞和萬千心事，忽喜忽悲的牽掛；另一個卻藉重遊赤壁，以懷古為名實抒謫居黃州的感慨之情。古時候同一闕詞不都是用同一譜曲子在唱嗎？真想知道這二首意境天差地遠的好詞唱起來的感覺如何.....上網查了一下，可惜的是念奴嬌的曲子好像沒有留下來。不過有幾首有趣的台語和合唱團版本詮釋不同的蘇軾作品，有興趣的可以點選上面的連結聽聽看。
二首李清照的詞要認真抄完還真的很累。雖然沒有直白的闡述離情和想念，但潛藏在看似清冷詞句裡的濃情，讓人也陪著思念起趙明誠啦！這首沒有聲聲慢那麼有名，但我卻偏愛這個。
鳳凰臺上憶吹簫
香冷金猊，被翻紅浪，起來慵自梳頭。
任寶奩(讀音連)塵滿，日上簾鈎。
生怕離懷別苦，多少事、欲說還休。
新來瘦、非干病酒，不是悲秋。
休休！ 這回失也，千萬遍陽關，也則難留。
念武陵人遠，煙鎖秦樓。
惟有樓前流水，應念我 終日凝眸。
凝眸處，從今又添 一段新愁。
最後一句好美啊。
和大家分享囉！
p.s. 教育部成語字典竟然找不到「天賦異稟」這四個字，但卻給了我一個「天賦人權」，我倒希望能夠擁有找到正確詞字的人權，而且網路上居然有三種不同版本的「稟」字，太驚人了！我只好選了一個看起來比較順眼的。我需要辭海和成語典啊~~ 默默的懷念起小時候的查字典比賽.....
2010年4月18日
集點才有送噢！
我最討厭集點才送的東西，因為我不欣賞一窩蜂，也不喜歡被誘導而去做原本不需要也不會去做的事。很多贈品都像是華麗的圾垃，一開始看很可愛很有趣，但卻不知道要放哪裡？ 然後在某一天突然發現充滿style的銀白色冰箱上有滿滿的Hello Kitty和多啦A夢。
常常聽到有人說我瘋狂、神經，像瘋子一樣巔巔天天(台語)。但我卻不記得自己曾經狂熱過。就算是我很喜歡的Mat Demon,也是多看二眼他的新聞，查查資料，去電影院支持他的作品。除了電影原聲帶，主動買過的周邊商品大概只有兄弟象的加油棒和T-shirt.喔！還有和朋友一起買下的姊妹裝：王建民和陳奕迅的網友特製版t-shirt.會狂high亂叫也只是在夜店、演唱會和聚會，玩得瘋，但也從來沒喝掛或吐過。總笑稱自己NHP值滿點, nature high personality. 不需要酒精，只需要朋友，氣氛自己搞定。
突然有一天，我開始享受心悸的不安與疼痛喝咖啡集點。想知道拿到一隻贈品熊的感覺是什麼所以開始這個遊戲，況且我也很喜歡熊，只是最喜歡的那一隻沒逃過大火，雖然媽媽有幫我把他找出來，我還親自幫他洗澎澎，不過最後還是遺棄了。再多的香皂也蓋不掉焦味，曾經惱人的焦味，卻是我現在很想找回的一小段擁抱。之後我陸續得到了一些新娃娃，最高記錄一次會抱六隻睡覺，因為不能偏心，一隻也不能少，其實這樣睡起來手是會酸的，所以後來我只抱棉被。
六個點好不容易集了五個，就差一個，但遲遲找不到一個好的timing喝咖啡。回到家發現再一天就截止活動，只好問爸爸想不想喝咖啡，讓我集點。
二天後，活動過了，我也回到台北，看著至今仍收藏的集點卡想：原來我真的很不適合集點啊！一點也不積極。電話響了，是爸爸，他讓我把手上的集點卡寄回台中，家裡附近的負四(7-11)店店長跟他很熟，他買了咖啡，店長可以幫我換娃娃。我眼淚馬上掉下來。
一直以來最常起爭執的就是爸爸，雖然我很怕他卻又是家裡最常和他碰撞的人。我們理念不同，想法和觀念一直都南轅北徹，但卻一樣衝，一樣衝動，一樣直接，一樣頑固，一樣不容易親近。雖然後來我學會以柔克剛，他也漸漸改變刻版和主觀，但很多根深柢固的事仍舊是潛意識裡的直覺反應。
爸爸近幾年改變很多，也許是因為年紀大了，也可能是我的教育成功，但在心底，還是深深的覺得他是那種只要「哼哼」一聲就可以達到目的的大男人，負責任、有肩膀但不容易親近，原則很多、規範很多，有時候細心但一點也不貼心。發起脾氣來像恐龍怒吼般的令人退避三舍，不敢造次。接到電話的當下傻了，不知道該作何反應，只好僑裝鎮定的說我其實一點也不想要娃娃，只是沒事集點玩玩而已，而事實也是如此。
過了好一會兒才真正冷靜下來。含著眼淚大笑！
我真的很感謝啊，這是集點才有送，意外的的溫暖。
常常聽到有人說我瘋狂、神經，像瘋子一樣巔巔天天(台語)。但我卻不記得自己曾經狂熱過。就算是我很喜歡的Mat Demon,也是多看二眼他的新聞，查查資料，去電影院支持他的作品。除了電影原聲帶，主動買過的周邊商品大概只有兄弟象的加油棒和T-shirt.喔！還有和朋友一起買下的姊妹裝：王建民和陳奕迅的網友特製版t-shirt.會狂high亂叫也只是在夜店、演唱會和聚會，玩得瘋，但也從來沒喝掛或吐過。總笑稱自己NHP值滿點, nature high personality. 不需要酒精，只需要朋友，氣氛自己搞定。
突然有一天，我開始享受心悸的不安與疼痛喝咖啡集點。想知道拿到一隻贈品熊的感覺是什麼所以開始這個遊戲，況且我也很喜歡熊，只是最喜歡的那一隻沒逃過大火，雖然媽媽有幫我把他找出來，我還親自幫他洗澎澎，不過最後還是遺棄了。再多的香皂也蓋不掉焦味，曾經惱人的焦味，卻是我現在很想找回的一小段擁抱。之後我陸續得到了一些新娃娃，最高記錄一次會抱六隻睡覺，因為不能偏心，一隻也不能少，其實這樣睡起來手是會酸的，所以後來我只抱棉被。
六個點好不容易集了五個，就差一個，但遲遲找不到一個好的timing喝咖啡。回到家發現再一天就截止活動，只好問爸爸想不想喝咖啡，讓我集點。
二天後，活動過了，我也回到台北，看著至今仍收藏的集點卡想：原來我真的很不適合集點啊！一點也不積極。電話響了，是爸爸，他讓我把手上的集點卡寄回台中，家裡附近的負四(7-11)店店長跟他很熟，他買了咖啡，店長可以幫我換娃娃。我眼淚馬上掉下來。
一直以來最常起爭執的就是爸爸，雖然我很怕他卻又是家裡最常和他碰撞的人。我們理念不同，想法和觀念一直都南轅北徹，但卻一樣衝，一樣衝動，一樣直接，一樣頑固，一樣不容易親近。雖然後來我學會以柔克剛，他也漸漸改變刻版和主觀，但很多根深柢固的事仍舊是潛意識裡的直覺反應。
爸爸近幾年改變很多，也許是因為年紀大了，也可能是我的教育成功，但在心底，還是深深的覺得他是那種只要「哼哼」一聲就可以達到目的的大男人，負責任、有肩膀但不容易親近，原則很多、規範很多，有時候細心但一點也不貼心。發起脾氣來像恐龍怒吼般的令人退避三舍，不敢造次。接到電話的當下傻了，不知道該作何反應，只好僑裝鎮定的說我其實一點也不想要娃娃，只是沒事集點玩玩而已，而事實也是如此。
過了好一會兒才真正冷靜下來。含著眼淚大笑！
我真的很感謝啊，這是集點才有送，意外的的溫暖。
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