卡住

在一枝無法壓出筆芯的原子筆裡
發現一隻乾燥的昆蟲。
我不知道牠怎麼進去的，
身軀明明比筆管大很多；
但也不知該如何讓牠出來。

生命有時候就會像這樣 卡住，
出不來，
就註定等死。

我小時候的英雄

小學的時候心中都會住著一個英雄，一個最愛的人，好笑的是通常沒有人愛爸爸，雖然作文裡「我的爸爸」絕對是家裡的英雄，然而事實上女孩兒們的英雄在我那個年代是王傑、是劉德華、是郭富城還有小虎隊。小的時候喜歡看的除了小虎隊和張菲以外我不太記得其他的明星，最喜歡的是頑皮豹和米老鼠而我的英雄是成龍。

不太記得為什麼喜歡成龍，也許是全家人都喜歡看他的作品，也許是受了哥哥的影響。我哥哥真的是這輩子影響我最多的人我想，我讓洋娃娃和無敵鐵金鋼打架，是因為他；我不玩扮家家酒去爬樹，是因為他；我開始看馬蓋先並迷戀上這樣的影集，是因為他；我開始背唐詩而且把這個當作人生志業不眠不休就為了證明唐詩三百首不只有三百首，也是因為他；我開始練習唱歌狂背歌詞，是因為他常找我唱歌給他聽；我開始自已練習寫書法，是因為他寫字很好看像毛筆字；我開始看棒球是因為有話題可以跟他聊，然後就不知不覺愛上了看球吶喊的激情；我開始喜歡看畫展是因為哥哥有一次畫了一幅拳頭的速描，我覺得好漂亮；我開始唸百科全書是因為他懂很多我不懂的東西。雖然我們個性上天差地遠，想法也很難溝通，還曾經有一段水火不容的日子，把他當作是最討厭最討厭的人，卻還是我一輩子也不想要離開的哥哥。他剛開始交女朋友的時候我還很生氣，一到晚想整我現在的大嫂，處心積慮希望讓他們二個分手，可是過了一陣子又幫哥哥做了情人節禮物送出去…哈哈哈！不知道是不是因為罪惡感，我現在對大嫂超極好的，希望他們永遠都這麼恩愛，一輩子都疼我。XD

小時候家裡是做吃的生意，客人還蠻多的，所以就會有戲院來店裡貼放映公告，還送了免費的票當作是貼公告的租金。那是家二輪片戲院，一廳有二部戲不斷輪播，沒有強烈的分級制度，也不管你帶什麼進去吃，裡面什麼人都有，做什麼事的也都有，哈哈。也許是這個埋下了我愛看電影又熱中表演藝術的小苗，只可惜我一直沒有勇氣去追尋不被允許的事，到最後還是選擇家庭，選擇當個街頭巷尾都會摸摸頭的好孩子。但我哥哥不一樣，他看起來很孬、很怕事，小時候他常說「不敢、不會」然後我就會被指派，硬著頭皮去做那些他「不會、不敢」的事，那時候常常有自己是姊姊的錯覺，也產生了些許的不屑。他是個很衷於自己的人，不像我有些詭異的twisted. yeah,I'm kinda dark and twisted with bright cover. haha. 爸爸很嚴格，禁止我們看漫畫和小說，所以我只有去早餐店時會偷偷看一下小叮噹，國二時才第一次接觸小說，那時候很流行言情小說，我還記得第一本看的就是當時超紅的「環珠格格」，還是跟同學借了上課偷看的，因為不能帶回家嘛！我哥在這方面就很令我崇拜，他對於執著這件事有非常非常高的執行力！漫畫和小說他看了不下數百本，還為了迷金庸而多跟高中老師玩了一年。哈哈哈~ 不是啦！他是為了捍衛自己的學習權利而跟老師吵架。很奇妙，我看起來是強勢的、勇敢的，表達能力也很好，但卻是個不折不扣的孬鬼從來沒有真正的跟任何人吵過架，雖然大家都說跟我吵架一定吵不贏，因為我在辯論台上「贏面」很大。我哥，看起來很弱又很虛，戰鬥指數是不起眼的低，卻是個勇往直前不屈服作態的勇者，為了自己的理念而戰，即使輸了也不後悔。我們常常一起去看電影，最喜歡的片子就是成龍，在電影裡他永遠是好人、是警察、是擁有正義的使者，用結實的肌肉和善良的槍(早期影片他的槍永遠打不到人而且很早就會丟掉)，赤手空拳的打擊犯罪、懲處奸惡，證明最後的勝利一定屬於正義的一方。

小時候的我很需要「正義和善良」的能量，因為我所處的世界和解讀的世界存在著許多黑暗和不安。我的夢想，從老師變成了新聞主播，從主播變成了演員，而且我要做一個史上最棒的女打仔！我開始一個人偷偷的演著成龍電影的橋段，想像著如果有槍抵住我的頭應該怎麼逃脫；看到圍牆就會想如何才能最快的翻過去不被人發現；如果有人拿著武器攻擊我，該如何躲避和反擊；在縴制目標時要怎麼才能運用環境做出完美攻略；甚至走火入魔的研究該怎麼樣綁住犯人才不容易逃脫，被綁住時該如何掙脫.....難道我是因為這樣才加入童軍團當器材長嗎？以砍柴、堆營火、打繩結為生活目標。有時候還會一個人唸唸有辭的順自己寫的台詞，思考著怎麼樣唸才會有殺氣，在自己設計的場景裡一遍又一遍的排演。然後有一天公告了自己的夢想：我要當演員。和主播一樣被同一個理由給扼殺了：妳長得不夠漂亮！

原來女打仔也是需要漂亮的臉臉和有致的身材才行啊？只屬於美麗的公平與正義。哈哈。
熱情被一陣莫名的自卑給擊退，成龍的女打仔與我漸行漸遠。
英雄是什麼？英雄就是會讓人迷戀的所有你得不到但卻很想要的特質。是萬中選一的少數，是當所有人後退時唯一堅持向前的力量，是不怕挫折不顧失敗也不會遺棄尊嚴和理念的，最重要的是，人們心中的英雄不會死，而且人人都需要一個英雄來支撐生活裡的痛苦與不滿，社會也需要英雄來填補虛偽的假像才能重新亮起希望的光芒。

英雄啊~~ 他的擔子好重。

可是真正的英雄，一定得要身先士卒，頭破血流卻死而無憾嗎？ 噢！sorry, 英雄不會死。他只會受傷、陷入困境裡，在失望和捥惜的嘆聲中伸出一隻手，然後英挺堅毅的站起來做最後的對決。
真的是這樣嗎？

在我長大的同時，小時候的英雄漸漸模糊了，但另一個人卻愈顯鮮明。我的哥哥不是聖人，他有非常糟的壞習慣，也有非常多的缺點，他是我最討厭的人，也是我最愛的人其中之一，他是個英雄。他對自己很誠實，雖然不見得對所有人都很好，他很自私，但卻很善良，他的心願是「做一個不給社會添麻煩，有時候還能有點貢獻的平凡的好人」。他不貼心，但很誠懇的對待朋友，很真心的愛他想愛的人，很認真的過他認為是他想要的生活，他批判、他生氣，他也笑得快活。

這個世界上很多人都這樣啊！
是嗎？ 也許吧！

對現在的我來說，真心和勇敢的面對自己和生活，
就是真正的英雄。

送你們一首歌囉！ [真心英雄]

集點才有送噢！

我最討厭集點才送的東西，因為我不欣賞一窩蜂，也不喜歡被誘導而去做原本不需要也不會去做的事。很多贈品都像是華麗的圾垃，一開始看很可愛很有趣，但卻不知道要放哪裡？ 然後在某一天突然發現充滿style的銀白色冰箱上有滿滿的Hello Kitty和多啦A夢。

常常聽到有人說我瘋狂、神經，像瘋子一樣巔巔天天(台語)。但我卻不記得自己曾經狂熱過。就算是我很喜歡的Mat Demon,也是多看二眼他的新聞，查查資料，去電影院支持他的作品。除了電影原聲帶，主動買過的周邊商品大概只有兄弟象的加油棒和T-shirt.喔！還有和朋友一起買下的姊妹裝：王建民和陳奕迅的網友特製版t-shirt.會狂high亂叫也只是在夜店、演唱會和聚會，玩得瘋，但也從來沒喝掛或吐過。總笑稱自己NHP值滿點, nature high personality. 不需要酒精，只需要朋友，氣氛自己搞定。

突然有一天，我開始享受心悸的不安與疼痛喝咖啡集點。想知道拿到一隻贈品熊的感覺是什麼所以開始這個遊戲，況且我也很喜歡熊，只是最喜歡的那一隻沒逃過大火，雖然媽媽有幫我把他找出來，我還親自幫他洗澎澎，不過最後還是遺棄了。再多的香皂也蓋不掉焦味，曾經惱人的焦味，卻是我現在很想找回的一小段擁抱。之後我陸續得到了一些新娃娃，最高記錄一次會抱六隻睡覺，因為不能偏心，一隻也不能少，其實這樣睡起來手是會酸的，所以後來我只抱棉被。

六個點好不容易集了五個，就差一個，但遲遲找不到一個好的timing喝咖啡。回到家發現再一天就截止活動，只好問爸爸想不想喝咖啡，讓我集點。
二天後，活動過了，我也回到台北，看著至今仍收藏的集點卡想：原來我真的很不適合集點啊！一點也不積極。電話響了，是爸爸，他讓我把手上的集點卡寄回台中，家裡附近的負四(7-11)店店長跟他很熟，他買了咖啡，店長可以幫我換娃娃。我眼淚馬上掉下來。
一直以來最常起爭執的就是爸爸，雖然我很怕他卻又是家裡最常和他碰撞的人。我們理念不同，想法和觀念一直都南轅北徹，但卻一樣衝，一樣衝動，一樣直接，一樣頑固，一樣不容易親近。雖然後來我學會以柔克剛，他也漸漸改變刻版和主觀，但很多根深柢固的事仍舊是潛意識裡的直覺反應。
爸爸近幾年改變很多，也許是因為年紀大了，也可能是我的教育成功，但在心底，還是深深的覺得他是那種只要「哼哼」一聲就可以達到目的的大男人，負責任、有肩膀但不容易親近，原則很多、規範很多，有時候細心但一點也不貼心。發起脾氣來像恐龍怒吼般的令人退避三舍，不敢造次。接到電話的當下傻了，不知道該作何反應，只好僑裝鎮定的說我其實一點也不想要娃娃，只是沒事集點玩玩而已，而事實也是如此。

過了好一會兒才真正冷靜下來。含著眼淚大笑！

我真的很感謝啊，這是集點才有送，意外的的溫暖。

跑步誌+150↑ DAY 3

昨天折騰到快三點才睡，今天立志要12點前上床！ possible?? hahah.... we'll SEE.@@"

今天為了一個特別的案子有點晚下班，但即使下班了仍舊處於興奮的狀態在腦海裡不斷計畫著明天該怎麼做，止不住打從心裡的笑意我無視冷冽的風和雨滴。在走回家的路上和一位坐在餐廳窗邊用餐的男生不小心四目相交，因為笑得太開心了，他一直看著我，我也不時側臉看他，笑著。他的頭都要轉體180度了還看著我，對望了很久後，我直直的heading home. 在離家300公尺的地方卻被一位單車男子給攔住，他說我笑起來很好看，他從來沒看過這麼自然的笑容。因為心花很開所以破例多聊了一下，但沒有外套的body實在耐不住突然造訪的冷天，在飄著雨的街頭我們握手說再見。

今天的晚餐是四物蔬菜麵還加了很多的油豆腐，暖暖的很舒服！只是淋了雨又吹著風，頭有點昏，吃完飯更昏！為了要等室友外租一個月的阿姨來看房子，我忍著不睡覺，只好來看電影打發時間。「愛情無限譜」(Nick and Norah's infinite playlist) 還不賴的小品愛情喜劇，只可惜我大半的時間腦袋都處於空白段就是了，但裡面的配樂倒是不錯聽，這個我還記得，哈哈。最後因為下雨，要來看房子的阿姨沒有來，那我是為了什麼不能小睡一下啊？ 等我回過神已經8:58分，"給愛麗絲"帶著垃圾車來給婆婆媽媽，我沒有力氣移動也不想移動，電影還剩1/3，今天，要跑步嗎？

09:35在FB上留下狂吼的心聲"I'm soooooooooooooooooooooo sleepy!" 後開始著裝。為什麼要出門？外面好冷。為什麼要出門？我全身都在舉紅布條抗議。為什麼要出門？我真的好想好想睡覺。但我不能軟弱！而且昨天誇下海口要買布朗尼的啊！萬一可愛的店員小姐一直在等我怎麼辦？更何況我還答應了同事要幫他買一塊回去的.....就說賣完了吧~ 嘿嘿(奸笑) 穿上外套又帶了張千元大鈔和二隻鑰匙，我出門囉！ 果然，能驅使我向前的只有食物，到頭來還是為了布朗尼。

無意識的出門，碰！一樓鐵門關上的時候我後悔了。怎麼會這麼冷啊？！還我四月天來！！不過也不要抱怨了啦！昨天和德國的人通電話，還在暴風雪裡掙扎哩！要好好愛護地球做環保，隨手節水節電也不過渡飲食與浪費，好嗎？大家一起加油喔！那我也要寫快點，不要花太多的電。
今天穿得很隨性，黑色棉質細肩帶+鋪棉防風運動外套和黑色運動長褲。原本要穿昨天好不容易出關的reebok慢跑鞋，但是卻慣性的穿上了帆布鞋而不自知。
剛開始有些難跑，因為很冷，不知道手該放哪，也不知道該吸氣還是吐氣。心裡想著：就跑去買個蛋糕就回來吧！意思意思跑一下，心意到就好。開始鑽小巷子，一堆我沒走過平常也不會沒事去閒逛的細巷子，不知道會通去哪但我想大概就是差不多的方向吧！反正最後一定會到大條馬路。打定了主意便不擔心的隨性跑跑，第一個吸引我的是一塊鑲在木框上的紅色菱型玻璃，周圍被白色和透明的玻璃環繞，也都鑲著褐色木條框；再往前是一整片的有色玻璃，排列圍繞成一整塊長方形，垂直剖半，以下是褐色帶點斑駁的實木片，以上是五彩繽紛的玻璃塊們，然後我看見一個很幽默的招牌：秘密理髮店。好，這是秘密，大家不要說喔！哈哈哈~~
再往前還是陌生的小巷，看到一家下次想去光顧的店叫"uper"上樓來。 啊它真的沒有一樓喔！可愛的黃色耶誕樹燈會牽著你上樓去，白色的木頭樓梯和建築，好像有大片的玻璃落地，太暗了看不清楚。但接下，不看清楚不行了！一回頭看見旁邊的小公園有個帥氣高大金髮男孩在拉筋，然後一直對著我笑，哎喲~ 害羞啦！我也回贈一個甜美又充滿運動風的笑容還揮手打了招呼呢！不過我必須往前跑，時間不早了，布朗尼還在等我呢！雖然身體往前了，但心還留在原地。真想和他聊聊天，長這麼帥不去拍電影還真是浪費ㄟ....有些捨不得的往前移動著，雖然接近無意識但還是忍不住想了：如果回程他還在的話，去聊聊吧~ 嘿嘿。

今天完全是靠意志力和傻笑在燃燒，腦子完全沒有空間也不太能感受到什麼，除了一陣一陣突然來的冷風會掃得汗珠只打哆嗦外，坐在電腦前的我完全想不起來一個小時前倒底經過了些什麼地方。不過我記得蛋糕店，只是不記得為什麼會到蛋糕店，一回神突然發現它在眼前就開門進去買了二個布朗尼蛋糕。看起來真的很優啊！可惜我現在吃不下了，150元一個，我明天吃完再告訴你們要不要去買。買完蛋糕老闆要請我喝熱可可，我頻頻說不用，謝謝！但他問我為什麼。為什麼？「因為我還要繼續跑步」，什麼！ 對，我是說了，完全沒有商量過就這麼說出口。好心的老闆讓我寄放蛋糕然後說：跑完一定要來拿蛋糕然後帶一杯熱可可回去喝。

我笑了。而且是哈哈大笑！跑上癮了嗎？ 只好持續以意志力邁進，一步又一步，試圖去尋找昨天沒掃過的巷子，只要覺得陌生我就會立刻轉進去，一條又一條，偶然會發現熟悉的，一轉就什麼又都忘了了，我只是移動然後看見…也許看見街景的變化，偶爾覺得熱會把頸上的毛巾拿下來，卻又會忽然覺得冷，風一吹披上毛巾摩擦著脖子把汗吸乾。啊，是昨天pizza店的好心店長！我跑過去跟他說謝謝，我不但找到蛋糕店還買到了可愛的布朗尼噢！店長很親切的和我寒喧了二句就放我繼續去揮灑青春體力。跑著跑著又發現人生動力的來源：帥哥。 今天是H DAY嗎？怎麼那麼多handsome guy晃在路上，而且又喜歡對我笑咧？這次是個日本男孩。原本我在他遙遠的後方，漸漸逼近時他忽然轉過來看到我，然後笑了一下，han可愛ㄟ！整個人頓時清醒。不久他又轉過頭來，又再笑了一下，夠了真的。我愈來愈接近他，他看著我，笑著，迷人啊我的老天爺，我們對望了將近一秒鐘，在擦身而過時他對我說了句「空邦哇」，我笑開啦~昂首闊步的往前奔去！跑了一陣子才發現我其實可以停下來和他聊天的。真的是腦袋空空啊~ 妳以為帥哥每天都有嗎？

但著些許懊悔卻又很爽的心情回到蛋糕店，欣然的接受了愛心熱可可，若有所思的慢步回家。
可可很香但不太甜，這令我非常期待著蛋糕入口的瞬間，不過我要把驚喜留給明天了，今天有很多帥哥陪我跑步，夠了；有愛心老闆的幸福可可，夠了；還有pizza店長不管幾點打洋都那麼親切的對待晃來晃去跑步的我，夠了。太多好事一次發生會過份得緊，所以我想把美味留在明天。

很累，但很美喔！ 最重要的是.... I still keep my promise of running.

跑步誌+90↑ DAY 2

今天早上起床想的第一件事，不是早飯，不是上班更不是昨晚的夢境，是今天要記得去跑步。
很好。
這是一種進步，代表我很重視這次的約定。

晚上八點半，我開始發現書上的文字一行變四行，怎麼黃忠帶著忠黃去打仗，孔日月讓魏延去送酒？知到自己不行了也不想勉強，正想著是不是就準備去跑步好了，酸疼的肌肉竟催眠著我上床…好吧，就躺個30分鐘，九點出發。其實心裡默默的也知道不妙，今天工作一整天沒有睡午覺，昨晚又跑得全身無一處不僵硬酸痛，尤其是我的肩、背、小腿後面的肌肉和腳背真的很不是滋味，這一躺下去，恐怕是很難再起身囉…但意志與理智瞬間被掩埋了，倒下去的那剎那我聽見鬧鐘不會響。
08:50 雞叫了。 按掉了。
09:00 雞叫了。 按掉了。

突然間一陣黑影打了我的頭，啪！ 醒了。 身體軟弱的引誘我再度閉上眼，放鬆自己沉沉的跟著現在的感覺飛，我聽話的閤上眼但卻一股腦兒的跳起來，開燈！差點還站不穩的跌跤。感覺好像奧運體操的跳馬選手，轉體360度流暢漂亮，雖然落地時小小蹌踉但隨及站直，謝幕，接受喝采！不過我才剛開始，還不用拍手。
洗過臉後清醒多了，帶上不會動的手錶、鑰匙，換了一件可愛的黑色短褲，很輕很舒適。今天特別換上在美國失心瘋花了150美金買的reebok慢跑鞋，好像買完之後我就很少跑步的樣子，之前亞力山大還活著的時候我會帶這雙去當室內運動鞋，做一點重量訓練然後跳韻律舞，印象最深刻的是讓我一頓吃不消的階梯有氧，媽呀！跳完我都要往生了.....而且人家膝蓋有受過傷捏(秀秀)。啊~ 跳完舞去游泳是最爽的事！真懷念。總之，這雙鞋塵封了許久，也許今天它會很開心。

九點二十一分，我出門了。因為昨天的教訓今天特別多花了一些時間做好暖身，畢竟年紀大了一點，不再像以前擁有很強的身體適應能力和恢復力，感受了一整天的酸痛，我其實很期待今天的成果。準備好了就開始！吸吸吐，感覺比昨天上手，也比較順。吸吸吐是我一向習慣的慢跑換氣方式，快速的用鼻子吸二口氣然長長一吁，從嘴裡徐徐吐出，調節呼吸，這樣比較不容易喘也更能配合腳步的律動。今天的左右手一樣用很美的弧度在滑動，但今天的目的除了找換電池的地方，還要去找同事推薦的手工布朗尼蛋糕店，聽說沒有招牌，所以有些緊張。我在想，也許是為了布朗尼我才會跳起來吧！那麼今天絕對不能辜負這份「跳起來」的心意，一定要找到那家店！很好，在我下定決心的當下，

第一次的痛苦來了。只是經過昨天的洗禮，今天的痛苦比較不直接，只有心臟仍然發出告示牌說：「吼...我很嬌弱捏！沒事跑什麼跑？！」還發嬌嗲咧！什麼嘛~ 我是為了妳的健康著想ㄟ，肌肉看起來強壯也是會覺得辛苦的好不好？ 喔，拜託，意志力才是王道好嗎？沒有我你們是出得來啊？ 好啦，我的身體竟然吵起架來了。每一個部分都很重要啊，反正一起努力跑步，得到的快樂和健康也是一起分享的，計較那麼多幹麼呢？ 更何況一整天都在痛，其實跑起來真的也就沒有那麼多被折磨的感覺了，反倒是有一種解放，哈哈！閉上嘴，好好去感受真實的吧！用太多口水抱怨，眼睛和其他的感官是會漸漸瞎掉的。但是仍然有一件事的強烈感是和昨天截然不同：心臟今天不會刺刺的，反而像是被踢了很重的一腳，但那隻腳沒有抬起來過，壓著。是誰這麼討厭我？

今天跑的路線比昨天多了很多人，紅綠燈也相對的多很多，招牌亮很多也暈眩很多。找到後來我已經不知道是在看路人還是看招牌，是瞧車子還是瞄鞋子，眼花瞭亂啊！想當然爾，今天的換電池任務依然失敗。在奔跑的過程中發現腳下的路面和騎樓比昨天平袒許多，但是卻多了很多要不得的行動地雷--燃燒的香煙。對狗鼻子貓耳朵來說，這真的很要命！台北的空氣已經夠unfriendly了，尼古丁還要在我最需要氧氣的時候佔據紅血球的背負空間，很壞心ㄟ。還好我是個靈巧的小女孩，吃了幾記悶虧後慢慢可以分辨哪些人手上帶著兇器，什麼時候會吐出毒氣來。沒事的時候我就向著風跑，遇到障礙就找沒風的地方鑽，真的躲不掉時就要感謝吸吸吐帶給我的力量，閉氣通過。只是鐵板偶爾還是會踢到，如果猜測的距離不對的話就糗了，閉完氣大吸一口還是毒來著，最惱人！更讓我忍不住碎唸的是，抽煙就抽煙，污染空氣和健康的身體已經很不該了，怎麼還把煙蒂丟在路上，那還真的是「爽到你甘苦到我」。為什麼要把垃圾丟在大地的臉上咧？很不優啊。記得以前有位很酷的老師會帶我們去爬山，爬山的時候還要求我們帶一個小的垃圾袋和夾子，很不解啊！爬山帶手套和水不就好了嗎？上了山謎底揭曉：是用來夾煙蒂的。山上的垃圾大部分是煙蒂，當然還有一點衛生紙和瓶罐，但比較起來是小巫見大巫，雖然總體積並不起眼但卻數量驚人。老師什麼也沒說，在頂上和我們聊天還泡茶給我們喝，然後要我們帶著垃圾回家丟，這次的課程就算完成了。這件事在我的心裡留了很久，從此我愛上了爬山，戀上了泡茶，也習慣撿垃圾。很感人的生活教育，但多少人有機會遇到這樣優質的教育呢？ Pay it forward,如果你也認同的話。我相信每個人都有一鼓強大的力量可以改變一種形象。

跑著跑著燈漸漸的熄了，我也開始擔心布朗尼會回家。稍稍的加快腳步到了公館商圈的懷恩堂，同事說布朗尼就隱身在某一條暗夜的小巷裡。原地踏著我想不到該從哪裡開始找？最笨但最有效的方法：S型搜索。看起來像是棋盤狀的巷子應該用這個方法沒錯！開始搜索行動，這算是我第一次認真的、完整的逛過這個容易迷路但又藏了不少好店的小區域，看起來小，一條一條跑起來還是挺花時間的，不過我喜歡這裡大過於剛剛經過的五光十色。這裡房子矮，有舊的、有新的、有設計過的，還有特別搞怪的，更重要的是，樹很多，花也很多，但炫爛的霓紅燈並不存在，比較暗，但不可怕。時時有騎著單車的人經過我，他們會特別看一下，是因為今天穿短褲的關係嗎？有時我也會經過聊天的大學生或是牽著單車難分難捨的情侶，他們也會多看我一眼，是因為跑得臉紅紅很可愛嗎？ 哈哈，我會不會自戀過了頭，很討人厭。噗~
享受著靜和風，沒有人打擾也找不到煙蒂，宜人。只是這路開始變得不棋盤了，彎來轉去我不知道該走哪兒好，有點鬼擋牆似的又跑回熟悉的地方，只好問人了吧！來到之前和小汀一起吃過的美味素食柴燒pizza店，看見依然包著頭巾、蓄鬍但笑容很親切的店長，我第一次和他講話，卻不斷原地跑著。「請問，你知道這附近有一間賣布朗尼蛋糕的小店嗎？」他看著我好一會說：妳這樣一直晃我也會想跳ㄟ！哈哈~ 我對著他傻笑，但我停不下來啊。「妳在跑步嗎？」 點點頭，又傻笑。 「妳往前一直走，不是，跑會看到杜絹咖啡店，有沒有看到？」 又點頭傻笑。 「他的隔壁有一間小店在做手工巧克力，他的布朗尼還不錯吃。」 啊za! 就是他啦！ 「但是燈好像沒有開，不知道關了沒有。」 什麼！ "不知道關了沒有！" 顧不得傻笑的狀態匆匆道謝就往前飛奔去了。沒有招牌，但燈還亮著，我衝進去劈頭就問「布朗尼蛋糕還有嗎？」 可愛的店員小姐一轉頭驚訝的望著不斷晃動的25歲輕熟女，洋作鎮定的宣判我沒得吃。為了解除她心中的疑惑我放慢腳步原地輕踏，她們的店只營業到晚上十點，手工布朗尼是限量當出爐的，所以要趁早。「不好意思我在跑步，謝謝妳喔，明天見。」轉身出門我聽見可愛的笑聲，是的，明天我會再來得到他。
這家店叫做 Henry & Cary.

然後我繼續在這不棋盤的小巷中打滾，一邊迷路一邊失去方向，但我確信一定會找到回家的路。突然間有個超過175一定撞頭的區塊映入眼簾，屋簷就跟我差不多高了，這房子很奇妙。原本以為是鐵皮屋蓋的，但認真瞧了一下竟然是木頭，老舊的壁面貼著舊舊的福和春，有些不搭襯的木條加強著壁面還托著屋頂，門口種了很多花和樹，裡面好像有院子，也種了樹。從左到右，再回來，我看了很久，斜後方有一間我曾經在雜誌上看過的咖啡店叫什麼路人什麼貓的，知道它在附近，但確第一次親眼見到。店裡有很多人，但看起來並不擁擠，有些人在門口抽煙聊天，有幾個坐在機車上，有幾個人望向我，在餘光裡我感受到他們疑惑的注視，但我沒有心思管這些，我只是很想知道裡面有沒有人住？ 突然，啪！一聲。 我記得這聲音，小時候客廳一定有的藍色燈蚊燈，有人住。轉身滿足的跑走，來不及和咖啡廳門口的朋友有眼神的接觸。跑沒多久我又被吸引住了：瑠公圳遺址。好有趣的地方。原來是早期這個地方的生命源頭啊！源頭的水是非常清徹的，解說牌看得我都渴了，再往前一點....水是暗色的，沒有賞心悅目的ful。這就是現實啊。上面有個解釋的小牌子寫「人改變環境，環境創造人」好像有點意思又不知道什麼意思，想著的當下我發現這裡種了好多的蕨類，它寫著「什麼什麼水生植物」。是囉，台灣可是蕨類王國呢！有世界上最多種的原生種蕨類，如果有興趣的話，可以到馬告國家公園或是福山植物園看看，有心去的話多約幾個人還可以申請導覽解說，雖然一個人要價800元，但絕對值得，不過最近好像也有國內旅遊在推這一檔的旅遊線，搞不好會有更多優惠呢！其實最吸引我的是前方30公尺的枕木小橋，很短啦！不過放了些LED燈(最近有位台灣設計師拿下德國紅點大獎的作品是是1600萬種顏色變換的觸控式LED燈，很酷！叫做「水母燈」，不但省電且色彩多變，而且用手指就可以換色，好想要一個！)，還有小小的流水聲，感覺小巧可愛，很不賴。享用完小驚喜就緩緩的繼續完成探險旅程，然後又經過了一次咖啡店，如果我是路人也會覺得自己很奇怪吧！哪有人看個東西也跳跳跳的。哇哈哈哈哈！

我還是很想吃布朗尼啊。好久以前流浪三兄妹和大皮箱曾經一起去過一家咖啡店，在師大，好像叫做鹹花生，依稀記得那布朗尼好像還不賴。既然決定了就往前衝吧！只是我不太確定那家店確切位置，反正師大也沒多大，不是嗎？我好像跑上隱了。嘿~ 進到師大路，人好像太多了跑著不方便，我開始準備用走的，但不知怎麼搞的步伐好大啊！我無法縮小每一步的間距也沒辦法放慢，走了一小陣才恢復正常人該有的步伐和速度，這很好玩，好似有股力量推著、拉著你動，但我完全沒出力也不需要用勁兒，這是慣性定律嗎？ 有沒有物理很好的人要來解說一下啊？ 哈哈。 拉拉筋舒展筋骨不知不覺就走到了店家門口，這一切是注定好的？ meant to be!
踏上台階的那一刻，沒有響起鐘聲，倒是想起口袋沒有錢。啊哈哈哈，不過不用擔心，就算帶著錢包也還是沒有錢，所以囉，感謝科技發達，我有一張卡。三步併二步的來到了負四(7-11)，抽出我可愛的小卡....本機器暫停使用。蝦米! 是耍我嗎？ 是耍我嗎？
噢！還好，我們還有全家，雖然要被扣7塊，但我甘願啦！ 布朗尼，我來了~ 雖然我得來不易的千元大鈔造成了店家小小的困擾，但是不好意思完全沒有澆熄我澎湃的熱情，當我提著心愛的戰利品回家且計劃著今晚的跑步誌該怎麼下筆時，我發現，

回憶永遠比現實美好。

有沒有這麼甜？ 但我還是很感恩的配著開水吃完了，然後發現房間有一隻虎視耽耽的蚊子正覬覦著她的大餐。 啊~ 祝我今晚有好眠。

p.s. 今天扣了10是因為被甜到，不蘇湖。

跑步誌+100↑ DAY 1

下定決心了，就一定要去做到！
不過我怕自己又任性的取消約定，所以決定在這裡留下印記，好讓我有督促的力量，不輕易食言。從今天開始，我要每天去跑步！而且不能跑操場，要利用跑步去認識生活的環境，一步一步踏過；利用跑步去欣賞身邊的人物和建築，一幕一幕拍過；利用萬能的腦內嗎啡把笑容和喜悅帶給擦肩而過的路人，隨著心臟跳動的傻笑，像呆子一樣。

為什麼呢？

因為最近很低潮。

人家說，笑起來愈容易的人，哭起來就愈不可收拾。這我領教得多了，常常被自己嚇到然後糊里糊塗的哭得一蹋糊塗，醒來之後看見發腫又厚重的雙眼皮都忍不住要問問：啊現在是在演哪一齣？還好，我恢復得很快！不過卻又常常不小心陷入.....我相信每個人都會遇到困難，都會碰上自己無法解決的問題，也許心慌也許帶著意亂，但這都是生命因此有意義的時候。我記得奧修曾經寫過一段：「當你開始覺得生命無聊、無趣或不知道該怎麼辦的時候，就是該改變了。」我一直很相信這段話。對家人我只喜歡報喜，等風頭過了心情靜了我才會輕描淡寫的玩笑帶過，不過有一次我實在忍不住，大哭的打電話給哥哥。他很酷又冷靜的說：「....妳要好好享受現在。」然後我覺得我哥哥是很有智慧的人，抽噎著睡了。
改變與享受。不管是開心、快樂、傷心、痛苦、妒忌、難過…所有的情緒都值得我們去享受，但我們常常偏心只愛陽光灑落的時刻，這也不能太過苛責，明亮充滿希望一向都比較討喜啊~人們大多害怕黑夜，驚心未知，不敢面對無法掌握的。但擁有過這些不討喜的暗色系，才會發現原來有光，然後在適當的光裡，暗色系會變得有質感，甚至超越了明亮。因為認真的感受過痛，才會看見平靜的可貴，就像我每次心臟痛的時候都很高興她沒有真的很嚴重，可以像西施捧心也可以藉口休息，不會有人在意我發脾氣，卻還是能呼吸，抽吐一口氣，活著。不過太享受這些負面情緒會不會像一團黑霧籠罩啊？ 走過都會有陣陣陰風襲來。 要改變，

所以我決定去跑步。藉由身體的力量轉化情緒的能量，看看能不能變出些不同的東西來玩玩。所以我決定去跑步。除了讓身體健康以外也要順便減肥，因為我希望每天都能吃一塊剛出爐的美味布朗尼蛋糕，喔~溫熱的巧克力像流水一樣潺潺流出，又饞了。所以我決定去跑步。把自己拉出家門不要繼續當假宅女。喜歡自己因為運動所以興奮得傻傻笑的樣子，喜歡跑著追也被追，讓風拂著覺得世界上沒有任何事能難得倒我的樣子，喜歡。所以我決定去跑步。
其實去年賈斯汀開始跑步的時候我就想跟進，看了村上村樹的「關於跑步我想說的是」也想開始跑步，但始終被懶惰給佔據。我真的好懶好懶，可是又有點過動和閒不下來，真是矛盾啊~私の人生....

晚上九點，今天的outfit是藍色系，長版七分袖上衣、七分褲和帆步鞋。出門前還帶上了手錶和150元現金，把大門鑰匙和一長串的key chain分開，放入口袋還順手紮了馬尾。只有二支鑰匙放在口袋裡感覺很舒服！沒有皮包只有150元也覺得好輕盈，突然很羨慕平常就可以這樣出門的人，不過我是辦不到啦！平常如果這樣，不是錢丟了就是回不了家。為什麼神經會那麼大條啊？))))(吶喊) 帶出門的手錶是不會動的，但看起來還是很帥，黑色系白金銀邊大圓鏡面的皮錶帶手錶，簡單的設計黑白相襯再加上亮橘色的秒針，可惜不會動了。所以帶了錢想順便去換電池，畢竟我今天都沒有動力出門，只是一路上都沒看到鐘錶行，現在不流行這個店了嗎？那我該去哪兒換電池啊？ 不是我不相信夜市賣手錶的，只是上次去換電池竟然換到錶蓋裝不回去，我拎著夾鍊帶裡的屍體送回店家修，等了一個星期還花280元換了被撬斷的小零件，噗。雖然沒找到換電池的地方，但卻為了找它而認真的看了一路的店家，發現眼鏡行和房仲還真不少，又勾起了我想買房子的念頭。今天很幸運的只遇到三次紅燈，去的時候一次，回來二次。第一次等紅燈時在starbucks前面看到二位漂亮的女孩驚訝的相遇，我一邊原地跑一邊尋找鐘錶行還要偷聽他們聊什麼，真忙ㄟ…但我的注意力被二對在街邊擁吻的情侶吸引了，如果我是導演，要在哪個角度拍比較好呢？場景還沒搭好小綠人就起跑了，我只好推開導演椅邁步向前。騎樓高高低低，往下的時候要比較輕免得扭腳，我邊看街景賞路人，還得時時注意腳下的變化，腦袋突然變得很乾淨。偶而低頭看見跟著跑步律動形成半握接近刀形的雙手，右手小指的尾戒和左手黑色的手錶交替著，整體線條很好看，我都不小心呆了，突然有種我的手這麼美的虛容心出來。
跑著跑著，第一次的痛苦來了。很久沒跑動的身體出現反抗，肌肉開始咆哮，心臟也有壓力剌剌的頂著，有些喘不過氣，腳掌帶點麻還撞擊著僵硬的踝關節，右下腹有些疼痛，右手壓著下腹痛痛的地方小聲的大喊了「啊ja!」腳步沒有停下來，但我開始笑了。為自己大叫的詞彙覺得好笑，也為路人嚇到的表情覺得好笑，我不是故意要嚇人啦！只是想鼓勵自己。啊哈哈哈 拍say啦~ 笑著笑著身體就漸漸習慣了動態，整個變輕盈而心臟也轉而規律的打氣，沒有壓力也沒有疼痛，背部和腰部的肌肉開始發麻癢癢的，然後大腿也加入麻癢癢俱樂部。我笑得更開懷，卻差點撞上了一棵樹。樹？在騎樓？ 是，真的是奇景！ 為了蓋房子，砍掉樹木拉走草皮是時有所聞，只有蓋樣品屋和做庭園設計時會碰的一聲突然又把他們暫時叫回來，但卻不一定好好照顧。但是這棵我無法一個人環抱的大樹剛剛好的穿越騎樓小心挖了洞的天花板，很驕傲的駐立在門前，枝幹滑過二樓然後直挺挺的穿透過屋頂往天空散去，成了頂樓陽台的蔭。好想去拜訪這戶人家！房子很舊，室內暗暗的沒有燈，不知道還有沒有人住。找個白天帶相機來拜訪吧！背對著令人驚訝又興奮的景色我接著跑，心裡盤算著下次的相遇。汽車很有禮的多看一眼讓我先行，我點了頭讚許著用路人的好心。在中正紀念堂裡跑著心裡會很舒袒，其一是腳下很平，其二是這裡的人特別可愛。沒有趕時間也沒有冷漠的眼神，默默行走的人有，笑著的人有，聊天的人有，運動的人有，剛跳完舞要回家的人特別開朗，他們很友善的注視著我的經過，有時候眼神交錯還會得到一個意外的笑容或是一抹暖流。
在暖意和徐風中第二次的痛苦來臨。因為有陣子沒好好運動了，所以也不敢太囂張，速度慢了，但喘息卻大了起來，喉頭很乾背很溼，但很爽。張開手用最大的面積去感受風，我聽到有人在笑，但我一點也不在意的輕輕閉上了眼再張開，繼續直直的往前跑，感受身體的疲憊。聽見「我不行了。」也聽見「再一下下」還聽見一聲很大的「啊ja!」，持續的無意識擺動很想停止的身體，笑意也無意識的蔓延開來，我覺得好開心！
也許是速度變慢了，也許是笑得太親切了，我被一位小姐叫住問路。我常來中正紀念堂，也有好多次是坐捷運來的，但我卻分不清楚東北西南也無法準確的指認方向，直覺的原地踏步搔頭腦，環顧四周卻找不出方位線索的端倪，只好小聲的說：對不起，我不知道。然後心虛的往前跑。經過一位警衛，我立刻折回來問他捷運站的方向，然後往回跑去找那位小姐，指引她正確的地點。其實這一幕很有趣，因為自始自終我都不曾停下來，原地跑著被問路、回答問題、也向別人問路。這樣跑著問路，看起來到底是悠閒的還是慌忙的啊？ 我想是前者吧！因為我是笑著的親切的面對他們。
回程有些上氣不接下氣，索性就用走的，一邊順氣一邊拉筋免得明天腰酸背痛，也要防止乳酸囤積變得又粗又壯，還順勢的做起了拍手掌的運動。雖然整體看起來很像老人家，拍掌+甩手功，不過我卻開心得又唱兒歌又跳著走路，如果我媽看到了也許也會不太想認我吧，哈哈！但是這樣很幸福，沒有不安，沒有煩惱，也不在意別人的眼光，腦內嗎啡很完美的釋放，很興奮卻很沉靜。

經過starbucks前發現裡面坐了一位正要喝咖啡的帥哥，而偶遇的美女們還在聊，我讓輕便的二隻鑰匙帶回家，並決定明天也要這麼做，也許試試另一條不同的路線和目的地。

蚊子啟示錄

蚊子是一種不懂得見好就收的生物。

抓不到，所以願意放手隨您去，
都伸了手奉獻滋養生命的血液了，還不滿意？ (黃香真的不容易！)
有什麼事這麼重要一定得重覆的不斷的
喋喋不休？
也許有人忘了告訴您，尊重休養是一門重要的美德
在疲累與進入夢田之間的沉重灰白
充斥著你的竊語，呢喃著我不懂的深情
惱人啊！ 這樣的嗡嗡嗡，多想為你
鼓掌唱首「生日快樂」歌
無奈啊！ 我的眼拙、手慢和不忍心
造就了你囂張又不可一世的夜晚
見好就收吧！ 你需要繁衍後代，
我天一亮也是要上班的，不都是
芸芸眾生裡嚐試努力活下去的嗎？ 阿彌陀佛。

小時候我爸管很嚴，最記得他永遠唸在嘴裡的三大原則「守時、守信、尊重」。雖然我一直都神精大條無法精確謹行生活原則，倒也在潛移默化中學了不少。不知為什麼爸爸特別重視「休息」，每到了下午和夜晚他都會嚴格執行著小聲運動，一點聲響也不準有！搬椅子一定得四腳離地；走路怎麼敢拖著地，一定得抬起來；說話不能太大聲，大笑得噤聲，關門出聲？不想活了你！那時候總覺得爸爸小提大作，才九點半誰睡覺啊？更何況那麼一點點小聲音誰會在意？

我在意。長大之後不再像以往倒頭就能睡，泰山壓頂也無動於衷的沉浸在千變萬化的夢境之中，只需一點小聲響就能讓我睜眼與天花板對望幾個時辰。就像我無奈的今夜，有蚊子的細軟耳語，有轟動靜夜的洗衣機，拖著地的雀躍腳步和進出可以不用如此驚動四座的門聲。窗外的細雨反而成為整夜的溫柔，這就是相對論嗎？一般環境下，很多「小事」是不被發現的，而當大體環境改變而周遭變得靜默時，枝微末節一股腦兒全成了轟隆巨響，像閃雷撞腦一般的大事。這還蠻有趣的，怪不得有些分手的人總是說「我現在才發現他…」

其實我們經常忽略生活中的小細節，很有自信的掌握著生命的大部分，認為自己有足夠的力量和氣度去承受、掌控，便下意識的捨棄致命的little points. 最近英國有一個報導指出，在高速公路上變換車道、減慢速度或踩煞車，都可能造成80公里後方的大塞車，就像蝴蝶效應一樣。一時認為無關緊要的小事，竟可能成為後方不得了的大狀況，很不可思議，但卻不難理解。這突然讓我想到圖像思考，他們的思考方式是一張張圖片來著，一張張精確、完整、像照片與生活一樣充滿細節的圖片，這是他們看見的，全貌。就像搭橋一樣，他的想像不會是一條線橫跨二個點有顏色的物體，而是一座完整的橋，擁有information的實體。當然，圖像思考並不一定就是世界的王道，每一種不同的腦袋和思考模式都是創造這個多元地球的重要關鍵，只是當我們有機會得知一些不同時，也許都該放寬心去包容，並詢問自己：這是不是值得我學？

靜靜的坐下來想想你的一整天，不要只看到你，要記得和環境做連結，我們沒法活在只有自己一個人的世界上。然後你可能會看見很多有趣又不可思議的事正在發生：有些人會在班馬線第一格的白線邊上，有些人則站在第一格的黑線上，有些人更直接接近五五分界點等待車子停下來，但仍然有些人會待在行人道上。每個人的臉上都提供了一些資訊，一些細節，一些值得成為data的關鍵小點。你發現了嗎？

一點點就好

「來往後，往後，再一點點就好，再一點點，好。停！」車子順利排在適合下貨的地方，不偏不倚剛剛好。年輕女孩兒買飲料，糖一點點就好；想吃點辛辣但又耐不住，加一點點就好；冬天的熱水再熱一點點，剛走的公車再慢一點點，二個人的距離再靠近一點點……。一點點就好，生活，其實只要那麼一點點。

有一年過年回家帶了個半人高的皮箱走。上公車時不好意思的紅色侵占著雙頰，扛著皮箱一格一格奮力向上踩。忽然間一隻大手把皮箱往上拉，讓我順利的登上公車，嚇了一大跳！不知所措的笑容夾帶著謝謝我緩緩的找到了自己的位子；下車時，我盡量不發出聲響的把皮箱抬下車，突然有個人影快速從前門下車，然後倏的跳上了後門接走我手中極重的龐然大物。是司機耶！我真的是受寵若驚的連忙道謝，他揮了揮手笑著又再度跳上了公車。車子離開的那一瞬我忽然想起忘了跟他說聲「辛苦了！」，有鼓暖流從丹田湧上，有東西綻放了，只是我不能確定它是什麼。

那天我過得真好，塞車回家的辛苦全然無所覺，心花怒放的做家事，和鮮少互動的阿姨話家常，彷彿一切的事物都美麗，因為我正擁有整個城市！

自此以後我開始學著觀察公車上的人，司機和乘客竟會擦出這麼多火花，我以前怎麼都看不見？有些司機會在尖峰上班時刻，多等一下，不一會兒，好幾位蹬著高跟鞋的上班族蹦蹦蹦的跳上來，好像撿到了中獎的樂透；往故宮的公車停在捷運站，司機常常會對著來往公車站牌的人喊句「往故宮哦！」；有些司機會在婆婆上車時多等一會兒，待坐下了才行駛，爺爺下車時囑咐要慢行，小心後方來車；但有時候公車也會像雲逍飛車，在尖峰時刻車擁人擠，這時候空氣裡也會瀰漫些火藥，有人也喜歡多唸個二句表達自己的存在。但大多數的時候，都是好的，至少是我看見的部分，他們會多說二句去關心，尤其是往登山步道附近的公車，好像朋友一樣會多說二句話，只是奇妙的是那二句話、那多一點的小互動，看似沒有卻帶著強烈但溫和的美。在那一刻，言語的溫度能夠拋棄寒冬沁涼夏熱，也可以消除疲勞讓心放鬆。在忙錄又擁擠的生活裡，我們確實只需要那麼一點點的，「多心」。

租房子的地方巷口有一家早餐店，因為習慣自己準備早餐所以從來沒買過，但每一天早上，老闆都會親切的對我問聲好。某一天我終於忍不住去光顧，老闆娘笑得好開對我說：「早安，妳今天好嗎？」然後打下一顆蛋。後來我發現她對每一位客人都會閒話家常，認真的看著、笑著然後準備好屬於你的一份早餐，這是很奇妙的感覺。她的地段很好，就在繁忙的捷運站出口，只是她的繁忙總帶著不慌不亂的笑容，讓早餐更豐盛。「台北很多外地人，吃不到媽媽做的早餐，我也是一個媽媽，媽媽都希望孩子開心、很有活力的吃飽才能在外面好好工作，好好生活。」國中的時候老師教過：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。今天才真正明白其中的意境，原來真的很簡單，只要多想一點點。

活著，到底是需要些什麼呢？有人說，人最基本的要求就是：溫飽。其實所有生命的物體都一樣，只需要溫飽，但我們時常忘記最基本的需求，反而凌駕其上，尋尋覓覓著所謂的「更高層次」。一點點的食物就能飽足了，但我們想要「all you can eat」，不僅要吃盡美味，還得值回票價；夠暖和的衣服很多了，但為了無價的美麗，稀有毛皮與滴血的鑽石正珍貴而閃耀的展現貴氣姿態。每個人都該依照自己的興趣和想法去生活，但這樣的生活，真的需要奪去其他人或其他生命的生活權利嗎？

台灣是個很小很小的島嶼，站在合歡山北峰的至高點一望，望不了真正的盡頭；上飛機空拍，是我們熟知的小蕃薯，被海包圍著！但人們好像常忘記自己實際上是渺小的，是懵懂的。如果我們生活的這顆地球，她的歷史只有二十四個小時，那我們充其量只來了一分鐘。一分鐘，就足以讓前面的二十三個小時又五十九分鐘形成的世界風雲變色，讓許多物種面臨危機，也讓自己深陷。

一點點就好，生活其實只要一點點就好，就像綠茶加一點點養樂多那樣香甜好喝又不膩。只要平時多一點點的笑容，多一點點的耐心，就能夠多一點點溫暖、多一些些正面的力量。隨手減少一點點電、水或食物的浪費，相處時少一點點抱怨，爭執時退讓一點點，困擾時給彼此多一些些時間，生氣時稍稍停一停，開心時努力多散發一點點快樂的氛圍，就能夠少一些紛爭，生活也就更容易了，不是嗎？
我稱它叫「一點點魔法」，
因為每個人一點點，就能集小溪為江流，匯江流成大川。

多餘的糖果

十月初在爸媽的店裡：
一個爸爸帶著三個小孩點了一份炒飯坐在我的隔壁桌。忙了一陣子才有機會坐下，看見孩子開心的喝湯、喝紅茶，爸爸正把剩下的炒飯送進嘴裡。此時，我的爸爸正聲勢浩大的拿出他精心準備的大餐來迎接「終於回家」的女兒。其實我真的很常回家，只是我的爸爸太愛我，或者說是，
每一秒都想念我吧！每次我回家都好像要辦桌一樣，非常豐盛！每次回家都有人說我變瘦了，但明明數字一直一直往上爬… 我想這就是家人，無時無刻把你掛在心間，想掛在身邊，
就怕你沒有好好的過日子。我有！我最愛生活了~ 不要再擔心囉！
會偷偷看我部落格的人。呵呵…

只見一整桌漂亮的食物在我面前展開，隔壁桌的小孩眼睛都亮了，頻頻站到桌子邊邊探頭看，他們的爸爸把飯吃完，站起來說：「走了哦！」頓時，我突覺得尷尬，不知道該怎麼辦。有一種sorry浮在眼前，慌了腦子，也亂了嘴，心臟有點鼓鼓的，一動也不能動，默默嘟噥著：
怎麼timing這麼好。

有點怨爸爸的動作太快，再等一下多好。我不知道為什麼心裡腫起了很大塊的不快，吞不下去，
那頓午餐，我吃很少，但很撐。

上週我回家，又遇到那位爸爸和小孩，不過這次只帶二個小男孩來。一樣叫了一盤炒飯，一樣的位子坐下。快起鍋時我小聲叮嚀爸爸：「飯放多一些。」爸爸很聽話的照做，事後才問緣由。
坐在我的位子上，開心的看著孩子愉悅的嚼動小嘴，和他們擠眉弄眼。我想起冰箱有糖果，便起身去拿糖果要請他們吃，行間還揣摩著些許的興奮。不過糖果看起來不是很可口，好像冰太久了，「不然去買新的糖果好了！」我心裡這麼想，手摸進口袋裡找錢。這時聽見一聲斥喝：
妳認為自己在做什麼！突然間我愰然大悟。

這群孩子多麼的快樂啊！
他們和爸爸共享一份午餐，很滿足的發現屬於他們生活裡的喜悅。而我，認為了不起的自己該為他們做些什麼，來填住心裡的不安和奇怪的難過，但他們並沒有不開心啊！有多少人渴望和爸爸氣氛和樂的吃一頓飯卻不得其門而入？我擔心什麼呢？他們有一位很棒的爸爸，正用愛灌注。

也許我的糖果會是意外的驚喜，帶給他們今日的欣喜，但我不可能永遠都待在這裡等著給他們糖果，今日的欣喜，可能只會是一次「意外」。他們怎麼辦呢？從來沒想過吃飯後可以得到香甜的糖果，開心的嚐到了滋味之後，會不會期待呢？

期待之於一次單純的意外，衍生出失望和欲望。這些都會是人生必經的過程：失望和欲望，
但卻不該讓一顆糖走奪走原本單純寧靜的幸福快樂。

常常我們被教育要幫助他人，幫助看起來比我們弱的人，是那群「需要幫助的人」，但是，我們的幫助是他們真正需要的嗎？還是徒增煩惱的另一次「意外」？因為自信可以提供「更好的」，而去打亂原本的和平無擾的世界，然後在得到「助人的快樂」之後離開，反而更殘忍不是嗎？

助人為快樂之本，是真的。只是我們若能多花一些時間去發現，我的幫助會不會加重困擾？還是能夠達到正面的效果，整個結局也許就會不一樣。

所以我決定收起夢幻的糖果，因為這不是他們真正需要的。我偷偷去找臉孔記憶力高超的媽媽，請她認得這位爸爸和小孩，以後他們來的時候，不動聲色的讓他們吃得飽飽再離開。我相信他們有能力開創自己美好的生活，可能不會是我所理解的樣子，但是卻存在快樂，充滿幸福的笑容。
其實說穿了，每個人所認知快樂的方式，和幸福的定義都不同，不是嗎？

孔子說了：己所不欲，勿施於人。
但己欲者，也未必眾人皆需、皆愛。
人與人的相處與溝通，不見得只是為了找到相同，也是為了看清楚每一個人的獨特，在不斷碰撞中，學習尊重不同與相異。

集體創作的 力量

某個星期天，和雀躍的單車女孩P小妞一塊兒去看設計博覽會，非常酷。
第一次有設計博覽會這麼盛大的開在台中，
而且場地很不賴，是以前的台中酒廠，
在老建築的改建上有許多的巧思和有趣的地方，
和台北的華山有著相似但截然不同的趣味！
總覺得很適合一群朋友來拍搞笑寫真。哈哈哈~
這個展還蠻不錯的，只是人有點太多，
東西也好多，排得好緊、好近，感覺好難呼吸，
木頭地板大概經歷了趕工，吱呀吱呀的計算著最大容客數....
不過還是很不賴啦~
畢竟在台中開展的那一步，已是精神生活躍進的大幅度！
而且還不收門票。
很可惜因為時間的關係，沒有辦法看完全部的展館，
那種感覺好像是回到幾年前的台南蘭花展，
到處都是排隊的人潮，滿滿、滿滿的；
作品也是豐富，滿滿的；聲音也是，滿滿的，占據了每一吋空氣。
是該高興吧！大家都願意走出戶外來欣賞作品，
只是推擠裡的走馬看花有些累人就是了。

不過這個展有個很有趣的ENDING。
準備要去牽車離開時，驚見外牆的廣告散發著非凡的藝術創作氣息。
有圖有真相，我想不用多說。


每位進場的民眾都需要量體溫，然後貼上像徵 ”I am fine.”的貼紙，
上面印著本次展覽的 logo，在離開的時候，不知怎麼地這麼有默契，
大家一起向前陣子剛新婚的台灣首富祝賀。
小小的一張貼紙，它的命運通常會是…
1. 從衣服上撕下來丟掉.
2. 貼在衣服上忘記撕掉.
3. 小心的貼在筆記本然後有一天連同筆記本一起被淘汰掉.
4. 貼在手冊或簡介上，在離開展區前會消失.
5. 貼在日記本然後十年後拿出來笑一笑.
6. 貼在同行的人背後.
7. 亂貼在別人的機車或是電線桿上.
8. ……等等。
今天有了新選擇了！

我的意思是，展覽最常見的就是貼紙識別，
而這張貼紙除了識別外能不能有extra bonus?
像是幾片專門用來「回收」識別貼紙的看板，蒐集集體創作的能量。
我相信每一個人都有創作的能量、慾望和動機，
只是我們常常忘記，缺乏觀察，或者是…懶得動。
只要適當的挑起神經，應該可以看見一種集合，
在眾多的不同之中，理出相似的頭緒，在沒有邊界的空間裡，發現自然的平衡。
不需要經過指導或規範，很自然的呈現出的樣子。
好期待！也許有一天，我可以親眼見識到這種力量，
或者是說，來挑起這樣的力量。應該很有趣。

接下來，分享幾張我很喜歡的作品或照片：

The power of the book.


用香捏的娃娃


真的好香喔！真的是拜拜用的香ㄟ~
會不會太酷了一點~ 我好喜歡。
不知道技術門檻會不會很高，不然像台灣這麼一個廟宇密集的地方，
真適合教大家一邊捏「香」娃娃，一邊了解台灣廟宇的力量，
用手真實觸摸信眾獻給神明的敬意，同時，也是心裡尋求的安定。
題外話，龍應台的大江大海1949很值得大家去看看，不論你的立場是什麼，過去的都是歷史，也是不可抹滅的記憶，我們比古人幸運，不必因為一套「史書」就決定了一個故事的走向，我們可以用自己的感觀，去了解不同的人怎麼詮釋這段故事，然後想想，我怎麼理解這些過去？從1949年開始，一群背景相異的人帶著不同傷痛，在這個小島上共同生活了六十年，我想，台灣多元鼎盛的宗教信仰，可能源自於一股強大的，需要被撫慰的力量吧？！

來納涼



哥哥帶我看變形金剛


哥哥為了安撫弟弟，背他來看機器人，好sweet~
爸爸送給孩子的自製機器人玩具，像不像變形金剛裡可愛的大黃蜂呢？
那裡可是圍著一群不肯移動眼睛和腳步的孩子呢！


只要是用心做出做來的，都會有自己的味道，
關鍵在於，是不是能夠真正發揮自己的特質，找到自己真正的力量。

力量，今天談了好多次這個詞。

這是個常見，常被濫用，也常被忽略的，每一個人都有的，
與生俱來的，可以訓練的，珍貴禮物。
就像爸爸送給孩子的機器人一樣，冰冷的金屬，從此有了溫度。

十年

總覺得十年有些久，有些長，有些難以至信。
夯不啷噹的活了二十多年，也不曾覺得有什麼不妥，
直到今年。

由今回溯十年前，也就是1999，九二一大地震發生的那年。
那天，是住進五專女生宿舍的第一天，開學的前一天，
也是命中注定我們要認識的那一天。

我有一段影片，是五專五年級的時候，全班為了留做紀念，
在學校的歌唱比賽上，毛遂自薦的獻上了娛興節目--手牽手大合唱。
那天，常蹺課的我出現了，常消失的同學回來了，我還記得，
班上有位同學因為太常失蹤，而被取名為影形5號(他是我們班的5號)
五號也來了！ 這在當時引起了不小的騷動呢~
為什麼唱手牽手？
因為那年是SARS，因為SARS我們的畢業旅行被迫取消了，
因為這首歌很好聽，因為我們真的很想HAND IN HAND很久很久。
因為洗澡時無故哼起這首歌，所以上來寫下這個故事。
影片後來再補上吧！ 因為電腦不斷的在中毒，所有的檔案都不翼而飛，
還好，母帶還留著。 我會盡快。

十年有多久？
我從來沒想過能夠用「十年」來敘述一個有關於我的故事。
陳奕迅唱過啊~ "十年之前，我不認識你，你不屬於我，我們不是朋友"
這是H 和我最喜歡的其中一首歌。
十年前我們不知道，十年後，在2009年的10月10日，我們還能一起烤肉，
一年烤一次肉，不知不覺變成了一種傳統，一種習慣。
十年前我們沒料到，十年後，還能圍著火爐聊天，不論做什麼樣的工作，
在職場上的表現如何，當這群人聚集在一起的時候，還像當年的孩子。
一群沒有心機的孩子，可以無所忌憚的瞎扯嗑牙，看不見規矩和限制。
面對面的時候不需要武裝，因為了解，所以沒有迎合或者假像，
就做真實的自己。 我只能說，烤肉烤得真充實。

小時候常說：「我們要做一輩子的朋友！」然後很用力的打勾勾。
有多少人真正做到？ 真正能遇到？
我只能說我們真的很幸運遇見彼此，在打鬧互損的基礎上，
相互扶持。

該吵的架有吵到，該討厭的時候也沒少到，該哭的，該笑的(大部份都是)
噢！還有，一直都那麼瘋狂的，活著。 謝謝，有每一個人的出現。

記得大家哭得最慘的，並不是畢業，那天好像沒人哭，包括我。(真的！)
是最後一年的大隊接力。
那一年大家都想放棄不跑了，有人為了升學考要專心念書，有人純粹懶惰，
有人覺得麻煩，有人覺得幼稚，有人，覺得自己老了....意見, 很多很多。
但我們還是跑了，有人堅持，有人力挺，在各方遊說之下，
我們竟然還去練跑！ 竟然還跑進了史無前例的決賽！
是的，生命有時候真的是不可預期的戲劇性。
虎視耽耽的覬覦冠軍獎杯，我們都渴望得情緒高漲！ 這時，
有人對我說：「這是我們最後一年跑大隊了ㄟ…」 我哭了。
被嘲笑淚腺過份發達後，我們上場去舒展發達的腿部肌肉了！
賽況緊張，真的很刺激！ 我們全班都機乎都到場加油吶喊，真的很酷！
結果我們得到了第二名。 很好的名次！
但是飛腿S 卻自責掉棒而輸掉比賽，淚眼汪汪的被我抱住，
很多人都哭了，同班五年，這是第一次看到這麼多同學的眼淚。
是誰笑我淚腺發達啊？！ 我看大家也都發展得不錯。 呵呵…
哭過了之後，我們還照了一張很金字塔的照片。 真妙！

17歲那年，我們蹺宿舍跑去S家，她爸媽剛好出遠門，姐姐也不在，
我們開了很白痴的四腳褲趴踢。整晚吃吃喝喝，打屁(哦對不起！)聊天
還打了整晚的紅白機，而隔天早上是系主任，當人不眨眼的字閱課。
我們無視於考試，只想揮灑青春。(多麼天真爛漫啊~)
晚上在聊天的時候，我不知道哪根筋不對，竟然拿出日記本，
把每一個人聊天講的話抄寫下來，誇口說要寫一篇文章來紀念青春。
前腳都要踏入熟女路了，17歲的青春我還寫不出來.....
當然，在十月十日，2009年的第十年聚會，又被提出來刮一次。
回到台北我立刻去找日記本，花了一些時間，發現，
那是2001年的九月二十一日。我想你們也都不記得了吧！
我們清晨4:03睡覺的，S最後在我的日記本上畫押了時間。
不知道是太嗨還是太想睡，字真的好醜，語意也都亂七八糟，
我懷疑這是外星人留下的記號..... 想知道當時說了什麼嗎？
「十七歲的紀念」我想最好的呈現方式是 原封不動 的 搬上臺面。

這是一段很雜的廢話，沒啥羅輯，但很有趣~主人公有四位，分別是
S, H, E, P 我們曾經討論過要組個團名，但紅軍幫已經很俗了，
所以就沒再堅持做傻事。 (關於紅軍幫的故事，也許再補上後記)
HERE we go.

一群女孩在討論「17歲」這件事。
P: 一生只有一次17歲，而17歲是人生最燦爛的時候...
H: 廢話！
E: 是怎樣？
全: 沒怎樣！
P: 真想擁有17歲的每一分、一秒、一刻&COW!瑪莉歐後面的關太難了吧！
E: 是妳笨啦~
S: 麻~肉腳
E: 好累哦~ 真是個刻骨銘心的蠢日子，沒有後顧之憂的瘋狂，
真的很COOL!(原來我從以前就講話很八股)
S: 明天字閱課妳就完了！
H: 考壞了就去S家丟雞蛋。
P: 去啊! 耶~~
E: 留幾粒給魏爸魏媽吃好了...
H: 很想永遠停留在17歲....
P: 啊就停啊！ (靜止不動)
S: 要請Piper幫忙啊！ (那時聖女魔咒還蠻流行的...)
H: 希望在我們71歲時還能想到現在的事，....
P: 72歲不行嗎？
S: 希望那時還能看見每一個人。
E: 有一點點感傷ㄟ.....冷了...噓。
H: 這可能是17歲最難忘、爆難忘的一夜！真期待下次去
阿冷家唱歌。
S: 雪中紅~~
E: 今晚我是第一次穿四腳褲哦！不然就寫到這裡好了。
　　還有綠光真的好好聽！ (那時孫燕姿很紅，K歌必點！)
P: REPEAT好幾百遍！
S: 快變黑光了。
<突然S唱起五月天的歌> (但她音感和弦律不怎麼樣)
P: 不要再唱RAP了！
S: 對不起啦CC~
H: 跪著道歉就好。
S: 這我家ㄟ!
E: 然後呢？
S: 滾出去~!!
H: 不要忘記三杯酒。 (我看了很久還是不懂這句)
S: 雖然剛開學，但睡眠不充足精神不好...
H: 不愧是吸床人！
P: 行屍走肉。
H: 不能吃ㄟ。
E: 臭臭鍋很好吃！
S: 今天臭臭鍋不怎麼樣，
H: 我有吃光哦
P: 但是冰很好吃，大家都吃光光 (為什麼連這個都要記錄？)
S: 今天見識到三個人玩任天堂的功力！讓我好驕傲~
而且有人可以玩超級瑪莉歐到死~~(是誰？)
H: 真是笑死我了！
P: 那個不是我。
S: E很執著，一定要撞到每一個！
哦~謝謝你們來我家陪我~
E: (大概說了什麼不好笑的話)
H: Please! Piper別再冷我們了！
P: 我是另一個受害者。
S: E玩電動太身歷其境了！
(意思是玩賽車會跟著轉方向，玩賽跑也會跟著跳之類的)
S: 啊！ 今天公車上有三個珮玟哦！
P: 最近怎麼這麼多人叫珮玟？
H: 流星雨真的好好看，美作變帥了！
P: 沒錯！(太激動！)
H: 把我跟笨貓嚇死了！ (笨貓指S)
S: 沒錯，要嚇屎了！
E: 其實阿屁快睡著了。
H: 啊~ 快四點了！
我今天穿新衣服哦~
S: 我送的！
H、E: 不錯看~
S: 對呀！
P、S: 記錄員好可憐哦！
E: 我也這麼覺得。
這樣很像愛莉的異想世界，有GIRLS TALK，希望
下次再來聊點別的，
男朋友的性能力嗎？

哈哈。最後 S 畫押了：
這就是我們17歲的FRIST CRAZY NIGHT.


真不敢相信我們當時的對話這麼....無厘頭....
更其妙的是竟然都寫下來了....然後，
還POST在這裡..... 哈哈
管他呢！ 年輕就是力量~~
咪那桑，到72歲都不可以忘記唷！ 我們曾經有過的
那一年17歲。

觸動淚腺那一秒

嚴格來說，我的雙眼很難會有乾涸的時候，
我的眼淚和個性一樣的不安份，總是喜歡往外跑。
一直以來覺得長大就會好了吧！
結果卻是愈來愈嚴重！

昨晚從香港飛回來，聽見機長廣播：
因為氣流不穩定，在下降著陸之前機體會有較大的搖晃，
要乘客繫好安全帶。
飛機果然晃得很厲！趁著晃動我往外看，
是台北！ 好漂亮的燈蜿蜒曲折的從中心向外擴散，
一盞盞的路燈平均且安靜的照亮著每一條回家的路，
是啊，這是家。 home, sweet home.
二滴小小的淚珠不小心又蹦出來。

在東莞的公車上看見媽媽細心的抱著孩子，
在搖晃不已的公車上尋一個最安穩的位子讓孩子沉睡，
我酸著鼻頭望向那孩子：「你好幸福啊！」
心裡嘟噥著，不知道媽媽以前是不是也這麼做？ 而我，
是不是也能夠這樣全力全意的去愛護所謂的至愛？

自從爸爸學會用手機之後，他常打電話問有是不是有好好吃飯，
澎湃的情緒總讓我在公車或捷運上臉紅。
在記憶中，爸爸是那種只需要大聲喝斥就能夠達到目的的，
因為爺爺也是那樣的父親。
隨著歲月帶來的成長與磨擦，他們學習，重新學習他所沒見過的，
溝通、關懷，用對方懂的方式，將心裡想的付諸行動。

用心完成的一場表演、寫的一首歌，
花了數個月的溝通、協調，終於辦好的一場會議或活動；
不輕言放棄堅持到最後的一份心意；
真誠對待朋友的心意；一通電話、一份郵件，一句忠告，
這些都不是巧合，也不會是理所當然，
每一種感動都很偉大，每一次的感動都值得感謝。
眼淚，是感謝，也是提醒，
溫熱的水珠從眼底冒出，滑落於頰，點著鼻頭，
匯聚在下巴然後，再次墜落。
有時候也會輕輕鑽進脣間的隙縫，
讓人嚐嚐有時甜有時苦的鹹，提醒著我們
我們正熱烈的活著，存在於天地之間，才得以感受。

我開始感謝我的愛哭性格，因為
在觸動淚腺的那一秒，我知道為什麼活著。
能夠活著真的很好。

只要願意打開心裡那道門，風就會吹進去，
雖然有時候冷風刺骨，但謝謝，空氣總算流通了！
打開了，才能好好的生活。

不是說生命三元素嗎？ 陽光、水，還有空氣。

讓愛轉動整個宇宙

本來要睡了，但又忍不住上來。

其實一直都知道今年是九二一的十周年，
在桃米社區看到paper dome和很多笑容，
自然而然的，已然淡忘了。
淡忘了十年前那個驚心的夜晚，
淡化了十年前揪心的淚水和無盡的恐懼。

但對於很多人來說，一幕幕還是歷歷在目。

我記得那年的秋天，比較涼，
女生宿舍裡的學生聚集在廣場上，認識不認識的緊緊挨靠著，
手牽著手，在這裡，素昧平生的室友們成了唯一的依賴。
住在附近的教官和老師把車開進學校裡，圍著我們排了一圈，
開著大燈讓我們取暖，也依著光，感到一點點的心安。
大地仍不時的搖晃，驚呼著，我們在黑暗裡看見天上的星星，
卻感受不到希望與安詳。

車上的收音機吵雜的報導著心碎的片斷，
在一片混亂中，心也是紊亂的，只有牽著的手沒斷過。
不太記得到底怎麼渡過那個夜晚，只記得清晨天剛亮的時候，
聽見收音機報著各個學校平安的訊息，所有的人，在聽見
「嶺東技術學院」時，全都感動得大叫、大笑，
彷拂抓到了浮木或找到安寧。 我們心安的慢步回寢室收拾行李，
等待下一步指示，也等待那個充斥斷垣殘壁的現實。

很多地方都斷了通訊，有很多人也不知道該往何處去，
那一天，我走了很久很遠的路才回到家，迎接我的是。
家人等待我出現的那陣淚水。很甜，很慶幸！
就著紅紅的蠟燭吃下一碗熱騰騰，媽媽煮的麵，但聽說，
很多人再也吃不到了。

十年了，多麼勇敢又艱難的十年。
在這十年間，我完成了學業也步入了社會，
在這十年間，他們努力生活，展出了生命最可貴的一份心意：
好好活著。

這十年來，不只好好的活著，
也用心活著，
也用愛活著。

那個牽手的夜晚，我們出於本能的彼此關懷，相互取暖、打氣，
就像這十年來，我們對於生命的認知與尊重的學習，學習如何去愛
身邊的人，也學習如何去愛
自己 與 無聲撫育我們的 大地。

熱愛生命，也被生命所真誠熱烈的擁抱著。

下面這首歌，是921十周年紀念歌曲：讓愛轉動整個宇宙
十年前，大地翻醒我們的美夢，
十年後，88水災再次痛創了原本漸漸趨然的平靜，
流動著的滾滾淤泥，再度沉重了空氣，也暫時沉睡了幸福，
但愛不會停止，
希望這份愛，不停歇的公轉自轉，讓溫暖飛翔。
讓這些止不住的淚水，可以緩緩，變成往前邁的力量，
力量不只是金錢，是更多的陪伴、更多的笑容、更多的努力、
更多的同理心、更多的規劃......
而非同情與施捨。
台灣加油！ 不只台灣要加油，南台灣要加油，全世界都要一起 加油。

有好多好多問題在這裡，在我們常常悶熱的...

心裡。

盧廣仲唱的早餐我很愛吃，
通常吃過早餐會讓我覺得很心安，
最近最喜歡，自己做的雞蛋煎餅，哈哈！
雖然賣像很糟，但味道很不賴。

我很享受做早餐給自己吃的感覺，
在寧靜中，會有不小心的哎呀，但隨即噤聲，
室友們都還在睡啊...
還有一種，"原來還可以囉！不難嘛~"
的小小竊喜。

一個人靜靜的坐著吃早餐，很特別。
雖然大部份的時候，我也是和自己玩，
但坐下來好好吃一份心無雜念的拙樣早餐，
好像是一次，很輕鬆但慎重的儀式，說：
「今天真的開始了唷！」然後塞一大口。

今天早上沒吃早餐，因為我清晨六點入睡。
再醒來已經是吃過午飯的時間了。
怎麼覺得今天有一股 "氣" 頻往上衝....

有種不快，很不愉快。

悶熱的天氣，不順的月經加上最近對自己的失望加劇，
讓我沖了二次冷水澡仍依舊煩燥。
不知道是水塔被曬得太熱還是我已經習慣洗冷水澡，
抑不住一股衝動想把自己塞進冰箱裡冷凍。

這個時候突然"登登登~ 登登登~"
MSN那頭傳來一個邀約。
太好了！可以一邊吃飯一邊碎嘴，把所有的事都抱怨一遍。

突然有種覺得自己可憐的心情在"太好了"之後浮現。
只要還說得出口就有辦法解決，其實不是真的想尋求幫助，
只是想抱怨，只是覺得煩，只是想找個人說說，
期盼也許可以得到一些同理心和安慰。
說不出口的沒人可以幫你，好好想想，去做就是。
反正你也說不出口.....
這個想法在"太好了"之後出現，讓人無法敲下enter鍵。

其實我心裡最常出現的聲音是「該怎麼辦？」
旁惶失措的無重力晃著，但卻習慣用別的方法去帶過，
在轉移注意力之後，以為不見了。
就像冰箱裡的食物一樣，要嘛吃掉要嘛丟掉，
一直無視它的冰著，以為不見了，只會無聲無息的臭掉，然後，
薰你一屋子的活該。

說穿了，我還是無法正視自己心裡真正的聲音。
恐懼，害怕。

人是因為恐懼所以會失去。
星際大戰首部曲裡Yoda大師對想成為絕地武士的Anakin說：
"Fear leads to anger; anger leads to hate and hate leads to suffering."

but love conquers all.

其實我不知道下面那句是打哪兒來的，等我回過神來，
它已經打在螢幕上了，心想既然是反射動作，也挺有意思的，
所以就留著吧。

我還是按下enter答應了一頓晚餐，
但卻不再是抱著想要抱怨的心情。
不是有人說嗎？ "習慣抱怨，是種慢性毒藥。"
這次想張開耳朵，多聽聽另一個人想要說什麼，
也許，有趣的故事會從這裡開始，然後，
在故事裡，我們常常在故事裡學會怎麼生活。


今天聽了一天的盧廣仲+林宥嘉，
不太清楚為什麼要這樣穿插著聽，但確實是個有趣的組合。
我很喜歡。

陽光麻醬麵

家裡是開小吃店的，每到用餐時間，
店裡總是像戰場一樣，
要得到最後的勝利，就是用最短的時間
把美味餐點正確無誤的送到客人嘴邊。

最辛苦的時候是夏天，
如果說，外面的天氣像三溫暖裡的烤箱，
那麼裡面的戰場就像是火焰山裡的蒸氣室，
沸騰，汗如雨下。
一滴滴的汗水從每個毛細孔滲出，有時滑落有時墜落，
像極了研原哉先生2009年Tokyo Fiber- sensewear 的其中一個作品
一顆顆水珠滲透出來，達到滾動的飽和後，滑落。
衣服被帶鹽的水珠滲透，溼透，卻全身發熱，
雙腳快速移動，雙手熟練運作，眼看四面耳聽八方，
火紅的爐炙烈的燃燒著，人也很容易，火大。



我娘是隻有智慧的綿羊，軟軟的羊毛像極了她的人生哲學
「厚道」...誠懇待人，寬心生活:)
雖然她真的姓阮，但卻是一位堅強又開朗的母親。

(旁邊那是我大嫂，她也很愛笑....啊哈哈哈)

店裡生意會這麼好，我娘厥功甚偉，除了做東西好吃外，
一張臉總是笑呵呵，親切又可愛。
很多學生都是衝著媽咪來的，畢業旅行還會買禮物回來呢！
但我覺得她最強的是，就算在生氣或是非常火大的情況下，
她還是能笑著對客人說話，不會牽怒，也不會臭臉，
不過對我老爸可就不一樣了。啊哈哈哈~~XD


而我，好像既沒遺傳到媽咪的好性格，也沒有被潛移默化。
完全是「憑感覺」在生活。
開心的時候就笑得燦爛，上火的時候，臉就很堵爛，
套一句我哥剛開始學英文時形容家人的一句話：
"My sister gets angry easily."
雖然我不會罵人，但是臉色訴說了一切...然後揍了我哥一拳..


面對客人的時候，我依然是以「常理」待之，但尤有甚之。
因為家裡的關係，下課要回家幫忙，假日也不能和朋友出去玩，
待在火焰山裡面久了，性格也乖張了，
久而久之，對客人們有了一種莫名的...恨意

有一天，風和日麗心情好，
我的招牌笑容和親切的問候，讓空氣也神清氣爽了起來，
正問著一位外帶麻醬麵的小姐，
回去的路遠不遠，要不要多加一些水，免得麵乾了就不好吃。
這位小姐很認真的對我說：
「我今天心情很不好，但看到妳心情就好了，我想這碗麵一定
　很好吃！謝謝喔！」然後送給我一個大大的微笑。
我的世界在那一刻停頓了30秒，腦海中浮現的，
是臭臉的我，和一群無辜的客人們....他們正不開心的吃著東西。
天啊！ What I have done?!!!


每一個過路的緣份都是一個機會，
一個讓妳可以以一己之力去改變的機會。
我沒辦法知道那位小姐為何心情不好，就算知道了，
恐怕也無法改變事實。
但是，我卻可以讓她擁有一份喜悅，
在填飽肚子的同時，也讓心滿滿的沒有霉菌。
我終於明白媽媽的道理，
「讓每一位客人，好好的吃飽。」
不只是讓他補充體力，不只是用心煮好每一道食物，
更是讓他能夠好好休息，讓心平靜，吃頓飯，
然後，再出發。


突然覺得自己很幸運，可以在這樣的環境裡長大。
在眾多的過路緣份裡，留下一份我的笑容與溫暖，
讓每一位從店裡走出去的人，
都能夠有滿滿的元氣，大步向前行。


回贈另一個笑容給一張笑臉，我看見麻醬麵泛著光。
目送提著陽光麻醬麵的小姐離去時，有一種感動，在心裡滋長，
希望這碗麵可以帶來朝氣，讓她充滿喜悅與生命力。

下次，當你遇見另一個過路緣份的時候，
別忘了，也送他一碗陽光麻醬麵吧！
用你的笑容擊退烏雲，和上揚的嘴角一齊牽手向前吧~~

不喊疼

從小就有心臟的毛病，雖然不是太嚴重，
但疼起來還真是要人命。

小時候可以哭爹喊娘還要拉著哥哥，
長大了，可怎麼辦呢？
後來我開始學會依賴朋友，瞪大著眼睛索求關懷，
然而，我的朋友都好好，
毫不吝嗇的給予擁抱，不厭其煩的讓我叨擾，
可是，這樣就夠了嗎？

上了台北之後，
享受一個人的自由與孤獨，努力的朝著未來邁進，(已經不敢寫夢想了)
在邁進的過程裡，疼痛的頻率與長度漸漸增加，
在若大的房間裡一個人感受著，突然覺得：
「我不想一個人寂寞的痛」
開始學會了打電話，學會了抱怨，學會了放逐自己持續的脆弱。
然後呢？



習慣周圍理所當然的關愛，習慣把痛苦分享，
卻沒有緩和痛處。

這樣的日子過了將近三年。

最近，好久不見的心臟疼又出現，我的慣性也相對出現。
為什麼？
為什麼想讓自己扮演這樣一個脆弱的角色？
從民權西路站到永春捷運站，面無表情的我不斷思索著答案。



因為身體上的不舒適，轉變為心理上的不安全感，然後...
開始藉由情感的依賴蔓延陰暗與難過，生病的是妳，
但不只是妳，所有身邊的人都會因為妳的表情而擔心受怕。
好狡猾！

這樣的自己突然也讓我覺得好低級...

痛，愛你的人會跟你一樣痛，
甚至因為無法分擔你的痛，而感覺更痛。
我不想我愛的人痛，也不想再繼續這種無用的哀兵輪迴，
所以我決定 「不喊疼」

既然，生命已然決定這顆心臟注定跟著我一輩子，
那麼，我決定好好跟它相處。
即使不可能痊癒，至少要讓她生活在水準之上。
好好照顧，細細看護，
用好的心情去滋養她，用正面的態度去保護她，
不再讓每一次的不信任、每一次的厭煩、每一次的脾氣，
劃下愈來愈深的傷害。



仔細想想，這也許就是上天給我的功課吧！
在我還是胚胎的時候，就給了這麼一個功能強大警報器，
時時提醒著我，是不是庸人自擾的煩腦太多了？
是不是沒好好吃飯？ 是不是貪圖一時的享樂讓身體受累？
是不是顧著所謂的夢想，忘了現實，也忘了生活？
讓我有機會停下來檢視，維修保養，再出發。
所以我說，這真的是個幸運的孩子！

記得茱羅記公園裡那句名言嗎？
"Live can always find its way." (生命總會找到自己的出路)
但出路是要靠自己去找，去發現的！
也許有人會好心的端到你面前來，但是...
沒有用心去發掘，你還是不曉得吃面前那盤最好的菜。



這個世界上，痛苦的絕對不會只有你一個人！
覺得辛苦？
有時候是因為你的眼裡只瞧得見自己...沒有其他人。
這個世界上，絕對不是只有你 一個人活著，
我們生活在同一個空間，呼吸著一樣的空氣，彼此牽繫著，
也可能常常不經意的擦身而過。



拉自己一把，從抱著的牆角離開吧！

當你不抱著自己的時候，才有機會去擁抱你想愛的人。
好嗎？
有機會，也讓我抱抱你！


p.s. 想對家人和朋友說聲抱歉，這麼久以來，辛苦你們了！
謝謝！ 我真的很享受你們無私給予的愛，我也想要好好愛你們！：D

晨型人的推手

晨型人，
去年很ㄏㄤ的一種人。

怎麼想也不會覺得我是這種人，
但我真的做到了.....
這一切，都要感謝我又愛又恨的一位不是朋友，

蚊子。


因為那一隻隻喜歡和我有親密接觸的蚊子，
因為他們即使挺著大肚子也想飛來說聲悄悄話，
因為他們鍥而不捨只想努力餵飽自己的孩子，延續生命，
所以我只好在清晨四、五點醒來坐檯，睜大眼周旋著。

在對峙期間不得已只好開始找事做，
就這樣，一天開始了.....
就這樣，晚上十點我就累了，
就這樣，我開始早睡早起的一天又一天，
就這樣，在生活裡一向只有惡性循環的我第一次有了良性的經驗。
就這樣，我愛上了清晨起床的感覺，
no ful 就 no good lor.

一早醒來，真的很有活著的ful. 好感人。

說來，蚊子真是我當晨型人的重要推手啊！
這讓我更捨不得打她們了.......

前陣子我發現了一個道理：
　「每一件已發生的事，對你都有意義。」

只是常常僅「看見」事情，而沒有進一步去「了解」事情，
"To see is not to believe. What they have shown is limited.
Use your understanding."

試著去發現事物的本質，我終於發現他們說的...一個門的二個面，
只要記得always be positive,相信能進去就一定出得來，
而世界突然間就會變得有趣又可愛。
我記得泰戈爾曾寫過一句詩：
God says to man, "I heal you, therefore I hurt,
　love, therefor punish."

你永遠可以學到些什麼，尤其是在看似悲慘的劇情裡，
愈痛苦愈需感謝，因為你將得到愈大的快樂after you cross over it.
這樣說或許有些不公平，但這世界本來就不是公平的啊！
所以我們才會是獨立個體，所以我們才與眾不同，
所以我們才有機會去尋找屬於自己的生活準則，去even your life,
然後
走到你喜歡的結局。

這不容易啊！
幸福看起來總是輕鬆的，但走到那裡的過程，
是需要三堅其口的，

堅決　認真去思考並選擇你要的，
堅定　不游移，不三心二意，
堅持　下去。

你做得到嗎？ 你心裡真正想要的幸福。

晨型人的推手，看起來好像是蚊子，但其實，
是自己。

是自己想要起來面對生活，是自己想要讓生活過得更好，
是自己想過健康充實的每一天，是自己對自己仍保有熱情和期待。
蚊子，只是剛好發生的一個 機會與媒介。

幸福的推手啊，會是誰呢？

清晨的力量

最近常常早起，
早起之後經常聽見窗外的鳥兒歌唱，
在歌聲中神智漸漸清楚並和自己道聲「早安」，
然後帶著滿心的微笑起身。

當清晨的清醒不是因為鬧鐘的驚醒，
而張開眼之後也不需要迎接「來不及了」的恐懼，
可以慢慢的起身看到房間初亮時的長相，緩緩的倒杯茶給自己，
笑一笑~
窗外的鳥兒已經在忙錄中飛舞，我輕輕的抖擻身體裡的每一個細胞。
眼前就是一片清新明亮，這是一份早起的禮物，
也是清晨的第一份力量--安定的心情。

清晨起床的那一刻就注定了--延長的日照時間。
自古以來，人們依著日照起居，日出而作，日落而息，
感謝也歸咎愛迪生的發明，我們開始延長夜晚的時間，
也發現夜生活的美妙.....

在美妙的過程中，我們愈夜愈美麗，當清晨來臨時，
我們入睡。

I was one of them untill I discovered the power of
waking up early.

清晨有一鼓力量，告訴妳什麼事都做得到，
　畢竟妳已經成功的把自己從被窩拉起來了；
清晨有一鼓力量，讓妳清晰透徹的看見自己，深呼吸，
　你可以明顯的感覺到身體裡溫熱；
清晨帶來一種滿足，好像是不小心賺了一些時間，
　而且可以光明正大的花用在任何地方；
清晨帶來一份早餐，一口口的吃，不用帶走、不用緊張，
　更不用一邊接電話一邊啃麵包；
清晨提供思考的機會，今天好像可以比昨天更精彩；
清晨提供發現的機會，發現原來可以不在慌中和自己相處，
　發現原來陽光不是一下子跳出來：
它是循序漸進的，一點一點的，從南半球的亮，點到北半球的光....

生命一天一天的轉，很高興能有機會讓每天看起來不同，
而清晨，給予一種力量，讓我知道可以改變，
也去改變。

最重要的是，清晨讓人帶著笑容起床，不用趕，
然後我的一整天，都將離不開這迷人的笑意。
我很喜歡~

桑尼與拉奇女孩的話。

這篇文章的主角是-- 桑尼與拉奇女孩。

她活在俗稱草莓的那一代，很新鮮，
很愛笑，而且笑起來很好看。
我想這世界上應該沒有笑起來很醜的人，
除非那個人喜歡皮笑肉不笑，或者是...假笑。 haha

桑尼與拉奇女孩笑起來像太陽打著蘋果光say hi，
閃閃的融化人與人之間的藩籬，溫暖著總是離得遠遠的群眾；
群眾們匆匆忙忙的在曼哈頓與東京之間跑龍套，歇歇腳嗎？
「世界的角落裡，點與點的距離愈來愈快速，
　心靈的角落，卻又慢又遙遠。」
桑尼與拉奇女孩喝了一口豆漿又咬下一大塊油條，真好吃:P

她同時也是很幸運的女孩，至少她自己是這麼認為的。
而且她堅決的表示這不需要任何的佐證，因為她相信，
如果不夠幸運，就不會呱呱墜地，也不會知道幸運的感覺是怎麼回事。
所以，她是幸運的桑尼與拉奇女孩。

最近流行復古，撩起了4、50年代人們的記憶漩渦，
飄啊飄的大圓點裙擺畫出了屬於他們的說說唱唱，
看著有趣，試圖了解，但卻無法真正的體會。
有點失望但不用覺得可惜，
每個人都代表著一個時代，正在感受的是你自己那份，
以前、以後的人都不會懂的那一份，真正的故事。

桑尼與拉奇女孩也想趕流行，想想屬於她的那一段，
曾經印像最深刻的是什麼？

「遺書！」？

桑尼與拉奇女孩想起了聯考的日子--
在辛苦的書堆裡尋找青春，馳騁在操場上的腳跟堆裡，
多多少少都拖著數公斤的試卷與小說.....
那陣子也流行寫生前遺書，鼓勵大家勇敢面對自己，
也試著認真看待生命無常的事實。

不過，她沒寫過。

一向反骨的人，不喜歡按牌裡出牌，也不愛乖乖照著指示做，
如果沒有足夠的魅力，是很難引起她的興趣，老實說。
現在要寫，突然也不知道如何下筆才好，
話說從"如果"開始，應該會不錯吧！？
桑尼與拉奇女孩這麼想著，寫到：

「如果有一天，我來不及和大家說再見就離開了，
　還是要笑著跟我say goodbye唷！
　聽說離別會使人堅強，對不起，我強迫了你們堅強，
　不過還是拜託為配合一次嘛！
　我很熱愛生命，雖然很多時候喜歡偷懶還亂找藉口，
　好逸惡勞又愛發嘮騷。但真的有很認真的在活著！
　有努力的珍惜生命，還有用力用力的去愛。
　雖然很多都沒做好，雖然缺點還是一大堆，
　雖然都說要改進還是常常就熊熊忘記，
　卻也是持續的今天比昨天進步。
　
　所以沒有遺憾。

　有機會的話，我還是會好好的活，這次來不及，
　下次依然會努力！
　因為我有很棒的爸媽，用很多很營養的愛來灌溉；
　有肚子和肩膀同樣厚實的哥哥，一直保護、支持著；
　有爺爺奶奶心肝寶貝似的關愛；還有一群很珍貴、很值得、
　也是難得胡塗才交得上的好朋友在身邊。
　
　真的很幸福啊！

　謝謝你們讓我發現愛，也能夠去愛。
　所有付出，交織成一塊屬於我也屬於你們的故事，
　不管我的那部份是停留在幾歲，都需要有個美美的ending畫面。

　記得要笑著說再見噢！

　我喜歡這樣catch 每一張臉，又酷又浪漫。」


這篇沒有照片，因為桑尼與拉奇女孩說，膠卷她會帶著走，
再見面的時候才會洗出來和大家分享。

p.s. 在樹上唱rap,猜一個和女孩有關的字。
　　猜中送sharing party入場券！

賺到的幸福

遇到好事的時候，大家常說：

「你賺到了！」

生活中，我常常覺得我賺到了！
明明八字就不怎麼樣，但也託福活得好好的。
在慶幸時不小心拍到好照片，心裡也會暗爽：

又賺到了。


但真的只是 "僥倖" 賺到了嗎？
還是其實是 "努力" 賺來的.....



看到"幸福"的時候，
常常不經意也會聽到「好好哦！」「真幸運！」或者是
上輩子燒好香、祖先有積德之類的話伴隨而出。

真的是這樣嗎？

得到幸福的人，在那抹令人羡慕的笑容背後，
掛著什麼？

廟裡的幸福御守，還是龍山寺的紅線？
聽說天后宮也有很多人去祈求幸福的保祐，
而在天主的門前，他的信徒依舊在禱告。



香火鼎盛，絡繹不絕的人們訴說著心中的期盼，
但又有多少人，能夠滿心歡喜的去還願？



你被遺忘了？

還是因為隊伍排太長，需要補買一張Fast Pass?

有人說：「上天給與了我們平等的機會」
既然平等，為什麼還會幾家歡樂幾家愁？

噢！親愛的，
在這裡，我們需要借助「關鍵字」的力量。
"平等" 與 "機會"

人皆生而平等，而且，不管是雙胞胎還是三胞胎，
我們都是一個一個來的-- 獨立個體，
來的時候還順便擁有了最美麗的恩賜：Free Will (自由意志)

在不同的環境下，寫自己的作業，做人生的功課，
學習....在你的追求裡，需要用到的"學問"或"工具"
追求....在你的生命中，最重要的"東西"

也許是美女，也許是權利，也許是一枝冰淇淋，也可能是一陣風。
我們暫且稱它為「幸福」好了。
意思是說，這是你所追求的"東西"，而擁有它，就會
感到滿足與快樂。

對於「追求的幸福」，
不管是不是曾對心裡的祂說出口，
只要你想了，而且真的想要，
就會得到 "平等" 的 "機會" 。

然而，問題是....
你抓住你的 "機會" 了嗎？
你準備好，面對這個 "機會" 了嗎？
甚至是，你知道，這是你的 "機會" 嗎？
然後在機會之後，你 "付出" 努力了嗎？

瞬間的想法常常可以決定一切，
因為那是你從生命裡學來的，態度 與 反應。
在瞬間的想法之後，你的行動是什麼，
往往也直接或者間接的連結到所謂的「果」

You are what you eat. 而且
你拉what you eat.

hahaha 希望你不是邊吃飯邊看才好.....


得到幸福的人，在那抹令人羡慕的笑容背後，
到底掛著什麼？



也許
　more than lucky ？！

只是人們常常不小心錯過了努力與辛勤的橋段，
又恰巧碰見領薪水的美好時刻。
那時候剛好陽光灑落，輕風徐徐.....
你看著，笑著，也渴望著，屬於你的「幸福」



來啊！ 一起努力賺幸福吧！
在景氣不好的時候賺到，才更讓人想偷笑吧！~
哈哈

It is interesting!
We often see those limited, but
meet more out of box.
And of course, sometimes
imagination and understanding is necessary here.