跑步誌+100↑ DAY 1

下定決心了，就一定要去做到！
不過我怕自己又任性的取消約定，所以決定在這裡留下印記，好讓我有督促的力量，不輕易食言。從今天開始，我要每天去跑步！而且不能跑操場，要利用跑步去認識生活的環境，一步一步踏過；利用跑步去欣賞身邊的人物和建築，一幕一幕拍過；利用萬能的腦內嗎啡把笑容和喜悅帶給擦肩而過的路人，隨著心臟跳動的傻笑，像呆子一樣。

為什麼呢？

因為最近很低潮。

人家說，笑起來愈容易的人，哭起來就愈不可收拾。這我領教得多了，常常被自己嚇到然後糊里糊塗的哭得一蹋糊塗，醒來之後看見發腫又厚重的雙眼皮都忍不住要問問：啊現在是在演哪一齣？還好，我恢復得很快！不過卻又常常不小心陷入.....我相信每個人都會遇到困難，都會碰上自己無法解決的問題，也許心慌也許帶著意亂，但這都是生命因此有意義的時候。我記得奧修曾經寫過一段：「當你開始覺得生命無聊、無趣或不知道該怎麼辦的時候，就是該改變了。」我一直很相信這段話。對家人我只喜歡報喜，等風頭過了心情靜了我才會輕描淡寫的玩笑帶過，不過有一次我實在忍不住，大哭的打電話給哥哥。他很酷又冷靜的說：「....妳要好好享受現在。」然後我覺得我哥哥是很有智慧的人，抽噎著睡了。
改變與享受。不管是開心、快樂、傷心、痛苦、妒忌、難過…所有的情緒都值得我們去享受，但我們常常偏心只愛陽光灑落的時刻，這也不能太過苛責，明亮充滿希望一向都比較討喜啊~人們大多害怕黑夜，驚心未知，不敢面對無法掌握的。但擁有過這些不討喜的暗色系，才會發現原來有光，然後在適當的光裡，暗色系會變得有質感，甚至超越了明亮。因為認真的感受過痛，才會看見平靜的可貴，就像我每次心臟痛的時候都很高興她沒有真的很嚴重，可以像西施捧心也可以藉口休息，不會有人在意我發脾氣，卻還是能呼吸，抽吐一口氣，活著。不過太享受這些負面情緒會不會像一團黑霧籠罩啊？ 走過都會有陣陣陰風襲來。 要改變，

所以我決定去跑步。藉由身體的力量轉化情緒的能量，看看能不能變出些不同的東西來玩玩。所以我決定去跑步。除了讓身體健康以外也要順便減肥，因為我希望每天都能吃一塊剛出爐的美味布朗尼蛋糕，喔~溫熱的巧克力像流水一樣潺潺流出，又饞了。所以我決定去跑步。把自己拉出家門不要繼續當假宅女。喜歡自己因為運動所以興奮得傻傻笑的樣子，喜歡跑著追也被追，讓風拂著覺得世界上沒有任何事能難得倒我的樣子，喜歡。所以我決定去跑步。
其實去年賈斯汀開始跑步的時候我就想跟進，看了村上村樹的「關於跑步我想說的是」也想開始跑步，但始終被懶惰給佔據。我真的好懶好懶，可是又有點過動和閒不下來，真是矛盾啊~私の人生....

晚上九點，今天的outfit是藍色系，長版七分袖上衣、七分褲和帆步鞋。出門前還帶上了手錶和150元現金，把大門鑰匙和一長串的key chain分開，放入口袋還順手紮了馬尾。只有二支鑰匙放在口袋裡感覺很舒服！沒有皮包只有150元也覺得好輕盈，突然很羨慕平常就可以這樣出門的人，不過我是辦不到啦！平常如果這樣，不是錢丟了就是回不了家。為什麼神經會那麼大條啊？))))(吶喊) 帶出門的手錶是不會動的，但看起來還是很帥，黑色系白金銀邊大圓鏡面的皮錶帶手錶，簡單的設計黑白相襯再加上亮橘色的秒針，可惜不會動了。所以帶了錢想順便去換電池，畢竟我今天都沒有動力出門，只是一路上都沒看到鐘錶行，現在不流行這個店了嗎？那我該去哪兒換電池啊？ 不是我不相信夜市賣手錶的，只是上次去換電池竟然換到錶蓋裝不回去，我拎著夾鍊帶裡的屍體送回店家修，等了一個星期還花280元換了被撬斷的小零件，噗。雖然沒找到換電池的地方，但卻為了找它而認真的看了一路的店家，發現眼鏡行和房仲還真不少，又勾起了我想買房子的念頭。今天很幸運的只遇到三次紅燈，去的時候一次，回來二次。第一次等紅燈時在starbucks前面看到二位漂亮的女孩驚訝的相遇，我一邊原地跑一邊尋找鐘錶行還要偷聽他們聊什麼，真忙ㄟ…但我的注意力被二對在街邊擁吻的情侶吸引了，如果我是導演，要在哪個角度拍比較好呢？場景還沒搭好小綠人就起跑了，我只好推開導演椅邁步向前。騎樓高高低低，往下的時候要比較輕免得扭腳，我邊看街景賞路人，還得時時注意腳下的變化，腦袋突然變得很乾淨。偶而低頭看見跟著跑步律動形成半握接近刀形的雙手，右手小指的尾戒和左手黑色的手錶交替著，整體線條很好看，我都不小心呆了，突然有種我的手這麼美的虛容心出來。
跑著跑著，第一次的痛苦來了。很久沒跑動的身體出現反抗，肌肉開始咆哮，心臟也有壓力剌剌的頂著，有些喘不過氣，腳掌帶點麻還撞擊著僵硬的踝關節，右下腹有些疼痛，右手壓著下腹痛痛的地方小聲的大喊了「啊ja!」腳步沒有停下來，但我開始笑了。為自己大叫的詞彙覺得好笑，也為路人嚇到的表情覺得好笑，我不是故意要嚇人啦！只是想鼓勵自己。啊哈哈哈 拍say啦~ 笑著笑著身體就漸漸習慣了動態，整個變輕盈而心臟也轉而規律的打氣，沒有壓力也沒有疼痛，背部和腰部的肌肉開始發麻癢癢的，然後大腿也加入麻癢癢俱樂部。我笑得更開懷，卻差點撞上了一棵樹。樹？在騎樓？ 是，真的是奇景！ 為了蓋房子，砍掉樹木拉走草皮是時有所聞，只有蓋樣品屋和做庭園設計時會碰的一聲突然又把他們暫時叫回來，但卻不一定好好照顧。但是這棵我無法一個人環抱的大樹剛剛好的穿越騎樓小心挖了洞的天花板，很驕傲的駐立在門前，枝幹滑過二樓然後直挺挺的穿透過屋頂往天空散去，成了頂樓陽台的蔭。好想去拜訪這戶人家！房子很舊，室內暗暗的沒有燈，不知道還有沒有人住。找個白天帶相機來拜訪吧！背對著令人驚訝又興奮的景色我接著跑，心裡盤算著下次的相遇。汽車很有禮的多看一眼讓我先行，我點了頭讚許著用路人的好心。在中正紀念堂裡跑著心裡會很舒袒，其一是腳下很平，其二是這裡的人特別可愛。沒有趕時間也沒有冷漠的眼神，默默行走的人有，笑著的人有，聊天的人有，運動的人有，剛跳完舞要回家的人特別開朗，他們很友善的注視著我的經過，有時候眼神交錯還會得到一個意外的笑容或是一抹暖流。
在暖意和徐風中第二次的痛苦來臨。因為有陣子沒好好運動了，所以也不敢太囂張，速度慢了，但喘息卻大了起來，喉頭很乾背很溼，但很爽。張開手用最大的面積去感受風，我聽到有人在笑，但我一點也不在意的輕輕閉上了眼再張開，繼續直直的往前跑，感受身體的疲憊。聽見「我不行了。」也聽見「再一下下」還聽見一聲很大的「啊ja!」，持續的無意識擺動很想停止的身體，笑意也無意識的蔓延開來，我覺得好開心！
也許是速度變慢了，也許是笑得太親切了，我被一位小姐叫住問路。我常來中正紀念堂，也有好多次是坐捷運來的，但我卻分不清楚東北西南也無法準確的指認方向，直覺的原地踏步搔頭腦，環顧四周卻找不出方位線索的端倪，只好小聲的說：對不起，我不知道。然後心虛的往前跑。經過一位警衛，我立刻折回來問他捷運站的方向，然後往回跑去找那位小姐，指引她正確的地點。其實這一幕很有趣，因為自始自終我都不曾停下來，原地跑著被問路、回答問題、也向別人問路。這樣跑著問路，看起來到底是悠閒的還是慌忙的啊？ 我想是前者吧！因為我是笑著的親切的面對他們。
回程有些上氣不接下氣，索性就用走的，一邊順氣一邊拉筋免得明天腰酸背痛，也要防止乳酸囤積變得又粗又壯，還順勢的做起了拍手掌的運動。雖然整體看起來很像老人家，拍掌+甩手功，不過我卻開心得又唱兒歌又跳著走路，如果我媽看到了也許也會不太想認我吧，哈哈！但是這樣很幸福，沒有不安，沒有煩惱，也不在意別人的眼光，腦內嗎啡很完美的釋放，很興奮卻很沉靜。

經過starbucks前發現裡面坐了一位正要喝咖啡的帥哥，而偶遇的美女們還在聊，我讓輕便的二隻鑰匙帶回家，並決定明天也要這麼做，也許試試另一條不同的路線和目的地。